Наші страхи заважають нам щасливо жити. Ось жінки, наприклад, бояться постаріти і втратити свою красу. Іноді настільки сильно, що в гонитві за молодістю відмовляють собі в багатьох задоволеннях життя і не помічають того прекрасного, що їх оточує. Але ж вік жінки - це всього лише цифри.
Редакція "Так просто!" вже неодноразово розповідала про жінок після 50 і навіть 70 років, які дивують своєю красою і життєвою енергією. Цього разу нас надихнула одеситка Людмила Акімова, яка 2014 році завоювала титул "Найкрасивіша бабуся світу". Ми з радістю розповімо, як їй вдається тримати себе в формі, підкорювати світ і при цьому залишатися улюбленою мамою і бабусею.
У 2014 році Людмила виграла титул "Найкрасивіша бабуся світу" в конкурсі Grandma Universe - "Найкрасивіша бабуся у Всесвіті", обійшовши десятки претенденток на корону. У Людмили двоє дітей, а онуків троє. Зараз їй 54 роки, і виглядає вона на п'ять з плюсом. Зауважимо, що жінка ніколи не зверталася до пластичних хірургів і косметологів.
"На спеціальну увагу своїй зовнішності я ніколи не приділяла. У мене просто немає часу, щоб робити якісь процедури, відвідувати косметолога. Що я маю від природи, то ви і бачите.Я ніколи не зверталася до пластичних хірургів, не робила уколів краси. І не соромлюся своїх зморшок! "
Людмила вважає своїм головним недоліком схильність до повноти, яку ми на фото не помітили. При зрості 163 сантиметри вона важить 58 кілограмів. Тому вона завжди приділяла час спорту і дієт. Жорстких обмежень в їжі вона не робить, але шоколад та інші шкідливі для фігури продукти їсть тільки вранці. Після 40 років вона почала регулярно відвідувати заняття з фітнесу. Крім того, вона обожнює гуляти з онуками.
Ще один секрет краси полягає в повноцінному сні. Людмила Акімова переконана: щоб добре виглядати, жінка повинна міцно спати по 8 годин на добу. При цьому вона встигає працювати і займатися домашніми справами. Крім того, у важкі моменти життя вона працювала і на швейній фабриці, і санітаркою, і прибиральницею.
15 років тому у Акімових згоріла квартира, потім у сина були 3 роки проблеми з хребтом ... Але це не зламало Людмилу: вона допомогла чоловікові налагодити свій бізнес, виходила сина і навчилася водити автомобіль.
Людмила Акімова впевнена, що побороти всі проблеми і не втратити в собі жінку допомагає вміння радіти і бути щасливою: "Головне - вміти радіти життю. І у мене є для цього всі передумови. Я пишаюся своєю сім'єю, успіхами дітей і онуків".
Віра в себе, підтримка близьких, хороший сон і контроль харчування - такий секрет краси та молодості Людмили Акімової. А й справді, в питанні молодості роль грають не гени, образ і рівень життя, а ставлення до неї. Так що Випромінюй позитив і не загуби енергетику життєлюбства і цілеспрямованості.
Розкажи нам в коментарях, що, на твою думку, допомагає жінці зберегти красу і молодість. А також поділися цікавою статтею з подругами в соцмережах!
