Схуднути на 10-12 кг, використовуючи особливий рецепт жиросжигающего супу досить 2 тижнів!

Ця методика схуднення стала моєю улюбленою ... Коли хочеться швидко привести себе в форму, використовую тільки її! Секрет жиросжигающего супу - в низькій калорійності порцій і високому вмісті клітковини. Відчуття голоду при такому харчуванні відсутня, зате зайві кілограми йдуть швидко!

Такий супчик сприяє оздоровленню всього організму: знижується рівень холестерину, виводяться токсини, зменшується навантаження на печінку. Існує безліч рецептів незрівнянного страви, але цей - найкращий. Все завдяки тому, що в складі супу присутні натуральні жіросжігателі…

жиросжигающий суп

складові

• 1 невеликий качан капусти
• 6 цибулин
• 2 болгарських перцю
• 1 морква
• 1 кабачок
• 2 зубчики часнику
• 2 лаврові листки
• 1 л томатного соку або перетертих свіжих помідорів
• корінь селери
• 1 ч. Л. коріандру
• кріп петрушка
• сіль, червоний перець за смаком

приготування

1. Дрібно наріж овочі і залий холодною водою на 1 см вище рівня овочевої маси.
2. Вари суп на невеликому вогні приблизно 15-20 хвилин. Дуже важливо не дати овочам повністю розваритися. Нехай вони будуть злегка хрусткими, тоді овочі збережуть свій аромат і не втратять смакових якостей.
3. У майже готовий суп додай спеції, подрібнений або роздавлений часник, нарізану зелень, томатний сік або пюре з перетертих помідорів. При бажанні можна приготувати суп-пюре! Рецепт дозволяє вольності: можна додавати стручкову квасолю, баклажани, шпинат, гарбуз. Можна використовувати різні види капусти: кольорову, брокколі, брюссельську.

Харчуйся протягом тижня свіжими фруктами, свіжими і тушкованими овочами, а також - цим чудовим жироспалюючим супом. Суп потрібно вживати 3-4 рази на день. Головне правило - не їсти за 2 години до сну. Зайвий жир йде моментально, в усьому тілі відчувається легкість, обмінні процеси в організмі прискорюються!

Через тиждень такого харчування в раціон можна додати білки: нежирне м'ясо, яйця, рибу, при цьому суп все одно дай меню. Дві тарілочки капустяного супу будуть сприяти поступовому схудненню! Додатково рекомендуємо вживати напої, що активізують спалювання жиру.

Я знаю людей, які регулярно проводять розвантажувальні тижні за такою схемою. Виглядають прекрасно, набагато молодшою ​​за свій вік! Спробуй і ти це дієвий засіб, впевнена, результат вразить!