Цілющу силу м'яти складно переоцінити! 6 лікувальних властивостей запашного рослини.

М'ята - унікальна рослина. М'ятний аромат не переплутаєш з іншим, цей запах просто неймовірний! Чай, в який додана м'ята, - самий ароматний на світлі.

М'ятна ефірна олія прекрасно знімає головний біль, м'ята входить до складу багатьох косметичних засобів, ліки з додатками м'ятного екстракту також часто зустрічаються.

Вид соковитих зелених листя м'яти дуже спокусливий, додавати її в салат і прикрашати м'ятою десерти - безпрограшна ідея. Але саме чудове те, що славиться м'ята не тільки своїм яскравим ароматом. Ця рослина по праву може вважатися лікарським!

Корисні властивості м'яти

1. При розладі шлунка і ниючих спазмах випий м'ятного чаю. М'ята покращує травлення і розслабляє стінки шлунка.



2. Антибактеріальну дію м'яти дуже сильне. Для того щоб не підхопити інфекційне захворювання, пий м'ятний відвар або просто теплу воду з м'ятою і медом.
3. М'ята - ефективний засіб проти головного болю. М'ятний запах тонізує, освіжає. Випий м'ятний чай, і ти відчуєш полегшення відразу ж: м'ята зніме спазми судин, адже через них часто виникає головний біль.

   Нанеси кілька крапель м'ятного ефірного масла на віскі, це допоможе, навіть якщо у тебе мігрень.

4. Якщо у тебе закладений ніс, зроби інгаляцію з м'ятою. Цей спосіб працює навіть краще, ніж сильнодіючі краплі від нежиті!



5. М'ята здатна впливати на зростання ракових клітин, Вона уповільнює розвиток жахливого захворювання.
6. М'ята незамінна для підтримки нервової системи в рівновазі. Якщо ти часто відчуваєш стрес, варто частіше пити м'ятний чай: м'ята розслаблює, приводить нервову систему в стабільний стан. Запах, смак і дію м'яти - ідеальне заспокійливе.

Щоб зміцнити свій організм напередодні весняного авітамінозу, Пий м'ятні чаї та відвари, комбінуй м'яту з іншими травами, які мають антибактеріальний і освіжаючий ефект: фенхелем, шавлією, звіробоєм.

Звичайно, травами не варто зловживати - помірність має бути в усьому. Адже при занадто частому вживанні м'ята може стати причиною проблем з серцем. Утриматися від м'яти слід вагітним жінкам. Іншим обов'язково потрібно відчути на собі цілющу силу цього чудесного рослини!

Завари чашечку м'ятного чаю і вдихни неперевершений аромат.Заради таких моментів варто жити ...