Імбир можна сміливо назвати суперпродуктом, так як він зміцнює імунітет, покращує травлення і знімає різні запалення. До складу цієї рослини входить кілька ефірних масел, які і є причиною особливого аромату і смаку імбиру: гингерол, зінгерон і шогаол.
Ці масла є потужними антибактеріальними, антивірусними, протигрибковими і протипаразитарними засобами. Корінь імбиру сприяє здоровому травленню, підвищує імунітет, лікує астму, серцево-судинні захворювання, знімає біль і багато іншого!
Корисні властивості імбиру
- Це ефективний засіб проти головного болю, грипу, застуди і навіть болю в м'язах. Речовини, які входять до складу імбиру, допомагають зменшувати біль і ломоту в тілі.
- Регулярне вживання цього продукту в їжу благотворно впливає на імунну систему. До його складу входить величезна кількість антиоксидантів, які зміцнюють імунітет і допомагають організму боротися з інфекціями.
- Всього одна чашка імбирного чаю в день зменшує шанси отримати інсульт, так як цей корінь руйнує жирові відкладення, які блокують артерії.
- Також імбир покращує кровообіг, що допомагає краще циркулювати кисню, а також корисним і поживним речовинам по нашому організму.
- Імбирний чай вбиває віруси, які викликають застуду, герпес і грип.
Як приготувати імбирний чай
складові
- 1 ст. води
- 1/4 ч. Л. меленого імбиру
- 1/4 ч. Л. меленої куркуми
- мед
приготування
Закип'яти воду і додай в неї імбир і куркуму. Перемішати і залиш на 10 хвилин. Потім додай мед. Напій готовий до вживання!
Випробуй на собі чудові властивості імбиру! Цей продукт значно поліпшить твоє самопочуття і допоможе організму боротися з різноманітними небезпеками, які підстерігають його кожен день.
Поділися цією статтею зі своїми друзями!
