Дискусії з приводу шкоди і користі холестерину дуже нагадують терзання Гамлета з серії "Бути чи не бути". Можна чи не можна? А якщо можна, то в яких кількостях і як часто? Що, зовсім не можна? Навіть у свята? Ох вже ці домисли і припущення! Сказали ж: холестерин -небезпечний для здоров'я. І винятків бути не повинно!
А якщо копнути глибше і переконатися, що шкода холестерину насправді - один з найбільших обманів? Що на це скажете, панове присяжні?
Іншими словами, саме недостатня функція щитовидки, А не тваринні жири, є однією з головних причин розвитку атеросклерозу. Після цього відкриття вже в ХIХ столітті атеросклероз успішно лікували малими дозами гормонів щитовидної залози.
Однак чим жорсткіше обмежували тваринні жири, тим вище піднімався рівень холестерину, а разом з ним наростав і вага. Результат неправильного лікування виявився сумним: у президента сталося ще кілька інфарктів, що в кінцевому підсумку призвело до смерті від серцевого нападу. Виявляється, президентів теж лікують не самі знають лікарі.
Однак підвищений рівень холестерину є тільки ознакою запалення в організмі, але не його причиною! Впливати на цілісність стінки артерій може безліч факторів, наприклад, підвищений рівень глюкози та інсуліну в крові. Не дивно, що половина людей, які перенесли інфаркт міокарда, мали нормальний рівень холестерину. І навпаки, у людей з низьким холестерином рівень смертності вищий в 2 рази.
Холестерин є незамінним речовиною, що має до того ж протимікробні властивості. Він необхідний як для внутрішньоутробного розвитку мозку плода, так і для нормальної функції центральної нервової системи.
23% запасів холестерину знаходиться в мозку. Не дивно, що саме низький рівень холестерину призводить до зниження пам'яті у людей середнього і старшого віку.
Мало хто знає, що холестерин є антиоксидантом. Зниження його рівня збільшує ризик розвитку раку, сексуальної дисфункції, порушення пам'яті, хвороби Паркінсона, інсульту, може бути причиною агресивної поведінки і навіть самогубства. Чи не тому в божевільної на низкожировой дієті Америці відбувається так багато випадків застосування вогнепальної зброї з метою масових вбивств, наприклад в школах?
Ніхто не стане стверджувати, що сивина є причиною старості. Аналогічно цьому, холестерин не є причиною інфаркту міокарда. Міф про холестерин привів до того, що ворогом серцевого здоров'я оголошена надзвичайно корисна для організму їжа -тваринний жир.
Розкажи своїм друзям про це міфі, в який до цих пір вірять багато жителів нашої планети. Будь здоровий і бережи себе!