Дружина нашого сімейного лікаря завжди пригощає гостей цим корисним ласощами. Тепер і я запікаю цибулю для всіх рідних і близьких!

Ти напевно знаєш про величезну користь для здоров'я сирих овочів і свіжої зелені. Але є один продукт, який в запеченому вигляді набагато корисніше, ніж в сирому, і це не картопля. Не будемо мучити загадками, а розповімо відразу - це цибуля. Він і в сирому вигляді дуже цінний для організму, Хоча багато хто обходить його стороною через не самого приємного післясмаку в роті. Але після перебування в духовці все його цілющі властивості тільки посилюються.

© DepositPhotos

Найприємніше те, що таке блюдо не тільки корисне, але і дуже смачне. Про те, як приготувати цибуля в духовці і його сприятливу дію на здоров'я тобі розповість редакція "Так просто!".

Як запекти цибулю в духовці

Величезна перевага запеченого цибулі перед сирим в тому, що він має дуже цікавий пікантний смак і абсолютно не залишає після себе неприємного запаху. Тому його без побоювань можна їсти тим, хто йде на зустріч або побачення. Щоб отримати максимум користі від такого незвичайного страви, потрібно правильно його приготувати.

Запікати цибулю прямо в шкірці при температурі 100-150 градусів протягом 15-30 хвилин. Для найкращого сприятливого дії на здоров'я слід з'їдати половину цибулини середньої величини вранці натщесерце і половину за 2-3 години до сну.Також можеш використовувати його як гарнір до риби або м'яса. Виходить дуже смачне поєднання. А тепер перейдемо до корисних властивостях цього вишуканого блюда.

Корисні властивості запеченого цибулі

1. Печена цибуля нормалізує вміст цукру в крові. Його радять вживати діабетикам, щоб підтримувати нормальне функціонування організму.

   

2. Його необхідно частіше вживати в їжу всім, у кого спостерігаються проблеми зі згортанням крові. Після інфаркту або інсульту лікарі рекомендують їсти запечений цибулю щодня. Він допомагає судинах очиститися, позбавляє від атеросклеротичних бляшок.

   

3. Допомагає нормалізувати кров'яний тиск, а також легше перенести мігрень.

   

4. Печена цибуля можна не тільки їсти, але застосовувати в якості мазі. Прикладай кашку з нього до тривка виразок і ран, щоб прискорити процес загоєння тканин.

   

5. Компреси з такого лука мають гарне антибактеріальну дію. Їх можна застосовувати для лікування геморою, під наглядом лікаря звичайно ж.

   

При регулярному вживанні печена цибуля здатна позбавити тебе від безлічі недуг і надати профілактичну дію.Поділися властивостями цього цілющого страви зі своїми друзями в соціальних мережах!