sneznoe.com

6 простих вправ для новачків від справжнього професіонала. Всього 20 хвилин в день!



6 простих вправ для новачків від справжнього професіонала. Всього 20 хвилин в день! /  живіт

Літо прийшло як завжди несподівано. Багато незчулися, а вже потрібно готуватися до пляжного сезону. Пора приводити себе у форму. Найбільш проблемною зоною на тілі більшості людей є живіт. Тому слід відповідально підійти до позбавлення від зайвих сантиметрів на цій ділянці.

Не всі вправи дають швидкі результати. Але цей комплекс принесе свої перші плоди вже через тиждень! Встань з дивана і начини займатися своїм тілом. Вже скоро ти будеш пишатися собою.

Вправи для красивого живота

Прості у виконанні вправи для плоского живота потрібно проробляти кожен день. Тоді ти зможеш зробити свою фігуру такий, про яку ти завжди мріяв.

Поділися з друзями, нехай теж тренуються!