Дивлячись на струнку Нінель Василівну, важко уявити, що цій жінці нещодавно виповнився 71 рік. Більш того, вона зберігає особливі спогади про післявоєнний період ...
В її пам'яті залишився яскравою картинкою момент, де вона, будучи дитиною, збирає осколки німецького фарфорового сервізу для своїх дитячих ігор ... Але війна і її наслідки ледь вплинули на формування Нінель як особистості.
Сьогодні багато її ровесників ведуть замкнутий спосіб життя і далі аптеки носа не показують. Але такого не можна сказати про Нінель Блохіною. Жінка вважає, що в будь-якому віці потрібно залишатися активною. Все життя вона займалася балетом, але до пенсії зрозуміла, що для підтримки тонусу цього мало.
Розпрощавшись з балетною школою, Нінель вперше стала на роликові ковзани. Також в теплу пору року вона не упускає можливості зайвий раз прокотитися на велосипеді. Нещодавно жінка не ну жарт захопилася йогою, та так, що зараз веде власні заняття по стретчінгу.
розповідаючи про таємниці своєї краси, Блохіна відзначає кілька головних моментів: "Я просто впевнена, що особливо в зрілому віці, коли хвороби так прилипливі, треба щодня займатися собою. Секрету тут ніякого немає. Треба займатися зарядкою. У мене через день йога і заняття з дітьми.Майже щовечора я намагаюся гуляти перед сном. В будь-яку погоду. Вранці - обов'язково контрастний душ ".
Особливу увагу Нінель приділяє свого раціону: "Фізичні навантаження не мають сенсу без збалансованого харчування. Для себе я вибрала меню з мінімальною кількістю м'яса. Зате їм багато бобових і рибу. Все готується на пару або гаситься. З ранку випиваю фреш з овочів і фруктів".
Особливе місце в житті Нінель Блохіною займають мандри. Жінка подорожує двічі на рік за кордон. Нінель запевняє, що для далеких подорожей не потрібно заробляти шалені суми грошей, досить грамотно контролювати свої витрати. "Подорожі - це те, що мене надихає, дає сили на подальше життя".
Адже якщо проаналізувати розтрати середньостатистичного городянина, то можна зрозуміти, що дуже багато грошей іде даремно: шкідливі перекуси в кафетеріях, покупка непотрібних речей, зайві витрати на поїздки по місту (можна неабияк заощадити, якщо запланувати кілька справ відразу).
Завдяки правильному розподілу особистого бюджету Нінель недавно відвідала Канарські острови, а до цього з'їздила в Дубай.
У цьому відео Блохіна більш детально розповідає про себе і про ті речі, які її надихають її на активний спосіб життя.
"Завдяки щоденній роботі над собою я стала не тільки краще виглядати, а й найголовніше - набагато краще себе почувати. І може бути, це самовпевнено, але мені вдалося зупинити час" - Нінель Блохіна.
Хочеться побажати цій жінці довгих років життя і міцного здоров'я! Обов'язково розкажи про історію Нінель своїм друзям, можливо, ти надихнув їх на зміни на краще.
