Як пережити розлучення

Коли шлюб тріщить по швах і надії на щасливе спільне життя не залишається, обоє замислюються про розлучення. Однак туманне майбутнє з судовими позовами, розділом майна, переїздом і подальшим самотністю лякає кожного.

Але що робити, якщо чоловік перетворився з добувача і захисника в реальну загрозу для дружини, як бути, якщо охололи почуття, що робити, якщо подружжя не розуміють, як далі жити під одним дахом?

© DepositPhotos

сьогодні редакція "Так просто!" розповість, як полегшити життя в розлученні за методикою відомого психолога Михайла Лубківського. Ці поради допомогли тисячам людей пережити розлучення і зберегти обличчя.

Як жити після розлучення

У шлюбі люди змінюються. Вони звикають до чоловіка, до спокійного способу життя, до зобов'язань і зручностей. Розлучення руйнує все. Людині доводиться вчитися жити заново. І це лякає. Тому, якщо розлучення не уникнути, До нього слід підготуватися правильно.

© DepositPhotos

1. Не намагайся все змінити в одну мить
   Візьми паузу і виріши, де ти будеш жити, ніж займаєшся і як облаштувати свій побут після розлучення. Набагато легше зламати попередній спосіб життя, якщо ти будеш хоча б приблизно уявляти майбутнє.

   © DepositPhotos

2. отримай підтримку
   Родичі, друзі, нові знайомі - люди, які нададуть тобі підтримку навіть у найважчі часи. Емоційно впоратися з розлученням і подальшими змінами буде куди простіше, якщо поруч будуть цікаві, позитивні, надихаючі люди.

   © DepositPhotos

3. Підготуйся психологічно
   Гроші не вирішать всіх проблем, які виникають разом з розлученням. Тобі слід бути психологічно готовим до змін. І навіть якщо розставання з ненависної другою половинкою виглядає справжнім полегшенням, воно травмує психіку. Щоб не зламатися під тиском важких думок, слід звернутися до психолога і навести порядок в голові.

   © DepositPhotos

Розмови з друзями і близькими людьми допоможуть заспокоїтися, подивитися на ситуацію з боку. Але не поспішай чіплятися за чужі поради, навіть якщо вони дані від чистого серця. Адже кожна людина буде судити виходячи зі свого життєвого досвіду. Що робити при розлученні, Тобі слід визначити самостійно, спираючись на свої відчуття.

© DepositPhotos

Краще не доводити сім'ю до розпаду і зберегти шлюб, але як показує невблаганна статистика, кожен другий шлюб у нас закінчується розлученням.І це відбувається частіше не через безгрошів'я або несумісності характерів, а через нерозуміння, як зберегти сім'ю. Недарма кажуть, що в розставанні винні обидва.

Раніше ми вже розповідали, чому більшість "зразкових" дівчат розлучаються вже до 30 років, і виховують дитину, а часом і не одного, поодинці. Це знання допомогло б зберегти взаєморозуміння в багатьох сім'ях.

А що ти думаєш про підготовку до розлучення? Сміливіше розповідай, якщо тобі є чим поділитися.