Всі ми знаємо, що пакетовані соки і солодкі газовані напої не втамовують спрагу, не несуть ніякої користі твоєму здоров'ю і коштують досить дорого. Якщо ти стежиш за своєю фігурою або за рівнем цукру в крові, то від цих напоїв варто зовсім відмовитися.
Але просто пити воду зовсім нецікаво! Спробуй додати в звичайну воду фрукти і ароматні трави. Можеш додавати стільки, скільки хочеш. Тільки перед вживанням цієї води дай їй настоятися мінімум 30 хвилин.
У тебе вийде звичайна вода з тонким приємним присмаком і легким ароматом. така фруктова вода позитивно впливає на стан здоров'я. "Так просто!" cобрал 5 рецептів, які поліпшать твоє самопочуття і зовнішній вигляд!
Про користь лимона знають багато. Він застосовується при порушенні обміну речовин, захворюваннях шлунково-кишкового тракту, сечокам'яної хвороби і в боротьбі з застудою.
Апельсин - це фрукт, який сприяє загальному зміцненню організму. Він також робить позитивний вплив на серцево-судинну, нервову і ендокринну системи людини. Цей цитрусовий плід підійде людям, які дотримуються дієти, так як в ньому дуже мало калорій.
Огірки дуже корисні для тих людей, які хочуть схуднути. Вони містять всього 15 ккал на 100 грам. Також свіжі огірки сприяють виведенню токсинів з організму.
Напій з додаванням апельсина і кінзи рекомендується пити тим, хто хоче набрати вагу. Сік цих продуктів вживають для підвищення апетиту.
Спробуй приготувати таку смачну і корисну воду. Зберігатися вона може в холодильнику не більше трьох діб. така вода з фруктами також стане незвичайною прикрасою святкового столу - здивуй своїх гостей ... Подай замість мінералки воду з додаванням фруктів і трав!
Поділися цими незвичайними ідеями зі своїми друзями!