Що може бути краще довгого гарячого душу з ранку, коли невеликі потоки води стрімко скочуються уздовж сонного тіла, пробуджуючи кожну клітинку ...
На жаль, не всі приємні моменти в житті несуть користь нашому організму. Ні, ми не говоримо, що душ - це погано. Але тривале прийняття душу з використанням гарячої води негативно впливає на стан нашої шкіри.
Сьогодні ми поділимося з тобою найпоширенішими помилками під час прийняття душу. Йди наших порад, і твій організм буде тобі вдячний!
Як правильно приймати душ
- Не можна вмиватися під час прийняття душу
Найчастіше ми вибираємо занадто високу температуру, приймаючи душ, що негативно позначається на шкірі обличчя. Вмиватися слід річної, а краще і зовсім холодною водою.
- Не варто приймати гарячий душ
Гаряча вода активізує сальні залози і змиває захисний шар шкіри. Якщо у тебе проблемна шкіра, ти ризикуєш погіршити її стан. Вибирай невисоку температуру для цієї процедури.
- Шкідливо приймати душ занадто довго
Тривале перебування під душем сильно пересушує шкіру. Намагайся обмежуватися 5-10 хвилинами.
- Не слід користуватися парфумовані милом
Найчастіше концентровані ароматизатори та інші речовини цих продуктів позбавляють вологи шкіру і пересушують її. Віддавай перевагу засобам на натуральній мильній основі.
- Не рекомендується намалювати все тіло
Часте намилювання рук і ніг, як правило, має негативні наслідки у вигляді сухості. Ці ділянки шкіри не виділяють велику кількість жиру, тому не слід піддавати їх зайвий раз контакту з милом.
- Негативно позначається великий проміжок часу між душем і зволоженням шкіри
Так шкіра втрачає дорогоцінну вологу, старайся робити проміжок не більше ніж 3 хвилини.
- Непрощенним є використання старих мочалок
Мочалка - ідеальне місце для розмноження бактерій і цвілі. Лікарі наполягають на тому, щоб скоротити використання цього предмета гігієни до 4 тижнів.
- Неприпустимо мити голову кожен день
Володарям тонких, м'яких волосся слід уникати частого миття. Чи не частіше 2 разів на тиждень! Людям з кучерявими, важкими волоссям слід мити голову раз в 7 днів.
- Не можна використовувати надто пінні кошти
Чим більше піни утворює твій улюблений гель для душу, тим більше він видаляє з шкіри захисного жирового шару.
- Не слід залишати залишки мила на шкірі
Лікарі-дерматологи стверджують, що це викликає сухість, роздратування, а також порушення верхнього шару шкіри.
- Забороняється робити маску для глибокого очищення після прийняття душу
Будь-який засіб, яке ти застосовуєш після душа, вбереться набагато швидше і потрапить в більш глибокі шари шкіри. Роблячи маску відразу після душу, ти легко можеш викликати роздратування.
- Неприпустимим є обтирання грубим рушником
Використовуй м'який рушник, щоб не травмувати зайвий раз чутливу шкіру.
Бажаємо тобі отримувати від прийняття душу лише задоволення, розслаблення і користь! Не забудь поділитися з друзями цими слушними порадами, вони будуть вдячні ...
