Вже давно все підмітили, що незмінна телеведуча програми "Время" Катерина Андрєєва не старіє з роками. Звичайно, Катерина виглядає не так, як 20 років тому, але все ж вона хороша. І це не воля природи або хороші гени, а наполеглива праця над собою. Складно повірити, що їй зовсім скоро виповниться 53 роки: підтягнуте тіло, чіткий овал обличчя, гарне волосся і блиск в очах.
Катерина з радістю ділиться своїми секретами краси на сторінці в Інстаграме. Нещодавно вона показала шикарне вправу, яке допомагає зберегти чіткий контур обличчя і поліпшити здоров'я всього організму. Редакція "Так просто!" розповість про нього, а також про інші б'юті-ритуали Андрєєвої.
Якщо простежити за публікаціями Катерини, можна зрозуміти, що ніякої містики в її молодому і квітучому вигляді немає. Все це результат великої роботи над собою. Телезірка веде здоровий спосіб життя і правильно харчується. Вона регулярно відвідує спортзал і захоплюється китайськими практиками цигун і тайцзи. Їй дуже подобається східна медицина і навчання.
Переглянутися цею допіс в Instagram
Колір настрою-зІлёний🌵🌳🌴🌱🌿☘️🍀Каквикористовувати час обіду на роботі? Можна обід откушивали, а можна потягуші влаштовувати: дуби-чаклуни поруч і колірна гамма правільная.Зелёний-колір спокою, якщо смешать💛and💙получітся💚-а значить цей колір підкреслює багатогранність міра.Смотрі на зелені дерева і траву і навчишся осягати мудрість Міра.Ето колір спокійних, врівноважених людей.І під його впливом прискорюється регенерація клітин, зелений знімає негативні емоції, усуває роздратування (якщо у вас начальник Злидень ходите на роботу в зеленому 💚і попадайтеся йому по частіше на очі-авось подобреет😂😂😂), також зелений колір стимулює роботу серцево-судинної системи і гіпофіза, знижує давленіе.А ось хто мало бачить зеленого, у того і працездатність знижується і віра у власні сили і навіть може бути нервове виснаження. в общем-зелені вам в стрічку і нареченого-наречену хорошего😂😂😂💚💚💚🍀☘️🌿🌱🌳🌴🌵А-аааа, і зелений крокоділ🐊🐊🐊 # здоров'я # зож # йога # парк # сад # зелень # трава # я #healthy #energy #balance #breathtaking #healthylife #yogalove #yogagirl # здоровийобразжізні #yogini #asana #park #grass #green #yoga # дівчинки # девочкітакіедевочкі # kateproductionпр едставляет # снаміопасноноінтересно # фотодня #photo #photography #photooftheday
Допіс, Поширення Катерина Андрєєва (@ekaterinaandreeva_official) 29 Чер 2018 р. про 6:47 PDT
Катерина Андрєєва недавно поділилася вправою, яке допомагає їй підтримувати природну красу. Воно робиться за допомогою спеціального пристосування - китайський лазень. Але телеведуча запевняє, що відмінно згодиться звичайна дерев'яна качалка.
Переглянутися цею допіс в Instagram
Для новоприбулих в наші ряди -інформація про те, як утримувати рівновагу в бурхливих хвилях океану жізні.Для цього вам знадобиться китайський бань, а якщо такого немає-зійде і скалка (всі пам'ятають, як тісто розкачувати?) Щоранку прокатуємо цієї качалкою по лінії підборіддя і замішуємо самі собі не тісто замість обличчя з обвислими щічками, а пружний овал, рожевощокий і впевненість в своїх сілах.Ну так, похитати спочатку з незвички, ну не страшно, звикнете і стояти будете на одній нозі, як скеля. Дорогу здолає той, хто йде з качалкою пахвою .Упражненія дуже ефективні-перевірені тисячолітньою історією даосов.І хоча вони говорили, що таємниці Неба не повинні бути відкриті всім, ми з моїм учителем @taijidisciple дещо вам покажемо-ми не жаднюги і інфо НЕ скриваем😜 😜😜. Тому що вміння тримати рівновагу прямо пов'язане з роботою півкуль мозку, а це в свою чергу пов'язано з продовженняммолодості.Ви хочете бути молодим? А ну швидко всі на одну ногу встали, руки в сторони, очі закриті і ... стояти, стояти, я сказала ... 😂😂😂Так говорив мені тато, коли я була маленька, та й зараз іноді говорить, так кажуть мені всі мої вчителі і тренери, так говорю я вам😜І з добрим ранком! # Здоров'я # зож # ми # спорт # здоровийобразжізні # девочкітакіедевочкі # тренер # тренування #china #tradition #traditional #healthy #energy #balance #healthylife #healthylifestyle #healthyliving #taichi #wushu #exercise #training #trainer #sport #sporty #sportlife # здоровийобразжізні #perfect #perfection # снаміопасноноінтересно # kateproductionпредставляет # стоятьзорькаясказаластоять
Допіс, Поширення Катерина Андрєєва (@ekaterinaandreeva_official) 21 Вер 2018 р. про 1:38 PDT
"Щоранку прокатуємо цієї качалкою по лінії підборіддя і замішуємо самі собі не тісто замість обличчя з обвислими щічками, а пружний овал, рожевощокий і впевненість в своїх силах", - пише Катерина. Зауважимо, що всю процедуру потрібно робити, стоячи на одній нозі: "Ну да, похитати спочатку з незвички, ну не страшно, звикнете і стояти будете на одній нозі, як скеля. Дорогу здолає той, хто йде з качалкою під пахвою. Вправи дуже ефективні - перевірені!"
Переглянутися цею допіс в Instagram
Тримай баланс, особливо, коли ставиш високі целі.Чем вище вгору, тим сильніше ветер.Устойчівость, гнучкість вміння затримувати дихання, сила м'язів - все цедопомагає брати своє, тримати своє міцно, що не спокушатися на чуже, тому що взявши чуже, воно з тобою все одно не втримається -заберут.Но віддавати доведеться вже своё☝🏼Ібо є 7 ознак ідеального світу, до якого треба стреміться- інформованість, природність , працьовитість, простота, впевненість, спокій і багатство-на останньому воно місці, заметьте.Foto by @marianna_laemmli # хорошеенастроеніе # баланс # гори # круто # настрій #more # дівчинки # фотодня # девочкітакіедевочкі #photo #photooftheday # снаміопасноноінтересно # зож # йога # я #healthy #energy #balance #breathtaking #healthylife #yogalove #y ogagirl # здоровийобразжізні #yogini #asana #yoga #mountains #mountain #up # kateproductionпредставляет
Допіс, Поширення Катерина Андрєєва (@ekaterinaandreeva_official) 10 Лип 2018 р. про 2:13 PDT
Уміння тримати баланс допомагає розслабитися і сконцентруватися на головному. Також вміння тримати рівновагу прямо пов'язане з роботою півкуль мозку, а це в свою чергу пов'язано з продовженням молодості. Якщо хочеш залишатися молодою, кожен день стій на одній нозі і руки розставляй в сторони. Катерина Андрєєва гарантує омолоджуючий ефект.
Переглянутися цею допіс в Instagram
Тягнемо - потягнемо, витягнемо що треба! Секрет молодості тіла в еластичності сухожиль, через нихпроходить енергія чи, або кундаліні .Як тільки вони починають зсихатися-все! Кістлява рука старіння починає прибирати до себе ваше тело.А воно вам треба? Чи не надо.Растяжка кожен день -і ви сповнені енергії і тяги до всього нового! 😜І пам'ятаємо гасло-будьте реалістами-прагнете до неможливого! І ще -іщіте таких подруг, які вас не як кракозябрами знімуть з-за заздрості, а як моя @zhitsinlondon - тільки красу мені наводіт👍👍👍 # здоров'я # зож # йога # я #wellness #healthy #energy #balance #healthylife # healthylifestyle #healthyliving #yogalove #yogagirl # здоровийобразжізні #yogini #asana #yoga # дівчинки # красуня #pretty # kateproductionпредставляет # снаміопасноноінтересно # тянемпотянемвитянутьвсеможем # етовамнерепка
Допіс, Поширення Катерина Андрєєва (@ekaterinaandreeva_official) 2 Бер 2018 р. про 1:29 PST
Переглянутися цею допіс в Instagram
Поєднати непоєднуване, осягнути неосяжне, впихнути невпіхуемое😂😂😂 Бокс і йога.🥊🥊🥊🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️. А ось є між ними спільне ... Моя улюблена Велика Майя Плісецька, Геній балету, танцівниця від Бога, виявляється, досконало знала деякі руху китайського бойового мистецтва тай-тцзи-цуань.Мой учитель, майстер цигун qigong підтвердив -знала Майя, у неї в танці руки деякі рухи цигун повторювали.Збіг? Все переплітається з усім, все виходить з нічого, нічого перетворюється у все -і так крутиться життєве колесо 🌕🌕🌕Сансари .І пам'ятаємо-найкраща війна-ні розпочата і кращий бій-ні відбувся. Але нібито -якщо що-вмазати зможемо по кумполу самим нетямущим .😂😂😂 Книга по темі - "Автобіографія Йога", яку написав п'ятий Аватар Індії Парамаханса Йогананда.Там багато цікавого про все, в тому числі про людину, четвертому Аватарі Індії, Шрі Юктешвар, з яким ми розминулися в часі, але чиї погляди мені близькі, як якщо б він був мені отцом💜💜💜 # здоров'я # зож # ранок # доброеутро # мотивація # круто # я #morning #goodmorningworld #health #energy #balance # healthylifestyle # тренування # здоровийобразжізні # бокс #training #exercise # спорт # фітоняшка #sport #boxing #boxingday # дівчинки # девочкітакіе дівчинки # сила #woman #ptettywoman # снаміопасноноінтересно # kateproductionпредставляет
Допіс, Поширення Катерина Андрєєва (@ekaterinaandreeva_official) 18 Тра 2018 р. про 7:22 PDT
Звичайно, телеведуча приділяє велику увагу і догляду за шкірою. Вона регулярно відвідує косметолога і пробує нові процедури. Наприклад, голковколювання або масаж льодом з використанням перлового крему. А ось до ін'єкцій краси вона відноситься негативно.
Переглянутися цею допіс в Instagram
Цей пост для девочек.Мальчікі можуть перегорнути далі, хоча я б на їх місці подивилася би👻👻👻.Інтересно ж, що це улюблена робить потім, коли оголошує -все, пішла до косметологу💅💅💅.Мой чоловік прямо залипнув вчора на цьому відео😂😂😂.Прімерівался, чи зможе він мені таку марлечку на обличчя прилаштувати, щоб поменше говоріла😂😂😂😂.Мне здається він в змові з косметологамі🤪.А я нічого в своєму житті не приховую (як то кажуть-заплати всі податки і спи спокійно 😜😜😜), світ відкритий і якщо є чим поділитися, то чому ні? Ви часто питаєте мене про мої х б'юті-секретах.Я розповідаю-в моїй Інстаграмной стрічці багато цікавого, шукайте, дивіться, беріть на вооруженіе.І ось ще процедура, яку я люблю.Ето мега-б'юті-бестселери від чарівниці @annesemoninparis Заморожена сироватка з перлами і едельвейсом (властивості цієї квітки удівітельни❗️❗️❗️) і гіалуронової еліксир високою і низькою молекулярної концентрації, що в корені міняє спосіб доставки б'юті-багатства в глибокі шари шкіри, який придуманий в #parisianradiance and #annesemonin .Ех, нам би Королева Марго, Катерина Медічі і Діана де Пуатьє мордочки б п роздряпали б, позаздрили, може звинуватили б в чаклунстві і нацькувати б свого чоловіка-коханця Генріха lll (кому ким він тампріходілся🤪🤪🤪) в підземеллі бросіть.Во часи цих легендарних красунь нічого подібного з крему не било.І зараз легким рухом руки з льодом ваше обличчя перетворюється ..., перетворюється ... в ще краще обличчя, ніж било.Я цими малими користуюся регулярно, а перед особливими виходами-безусловно.Вот такий секрет для нашої великої компаніі.Проверено на себе💃🏻💃🏻💃🏻 # краса # уходзаліцом # косметологія # маска # особа # уходзакожей # дівчинки # красотаспасетмір # девочкітакіедевочкі # красуня #pretty #beauty #beautiful # ptettywoman #antiaging #anti #mask #face # снаміопасноноінт ересно # фантомасанаваснехватает # kateproductionпредставляет
Допіс, Поширення Катерина Андрєєва (@ekaterinaandreeva_official) 19 Вер 2018 р. про 8:48 PDT
Катерина Андрєєва впевнена, що для підтримки краси важливі не стільки гроші, скільки бажання. Наполеглива праця і трошки кмітливості допоможуть зберегти молодість надовго. Наприклад, не потрібно купувати гантелі, якщо в будинку живе кіт або маленька собачка. Найкращий і приємний утяжелитель!
Переглянутися цею допіс в Instagram
Ні, ну нормально, як вам ето.Он бач гирі надумала купити для занять! А я на що? Я найкраща гиря в мирян! А якщо ще містер Берендеї приєднається і на неї плюхнеться, Катька ента про гирі і думати забуде, вісім кг .Чисто хутряного ваги, та й я ще двушечку, ось їй і десяточка.А то вирішила не їжі нам, або іграшок там купити, а гроші на вітер вибросіть.Не дозволимо! Ми нічого купувати не будемо! Економити будемо, як кіт Матроскін.Ето котяча риса-все в будинок, все в будинок! А вправа "напівміст з котом" 🐈, крутіше, ніж "напівміст без кота" 🐈-це я, лорд аглицкий, сер-пер британської породи, який залишив Ея Величність Єлизавету (в просторіччі Бабу Лізу👑👑👑) і зросійщених до кожної шерстіночкі, вам точно справа мурликаю.Все коти мене підтримають, а Берендеї бухгалтерські рукава вже начепив, бариші зекономлені подсчітивает.А то буде вам-кігті в печінку-ніхто не вічний, якщо супротівчік забажаєте 😼😼😼.За сім до свіданьіце.Передаю слово Кет. А то вона мені коклетку не дасть, якщо я довго тут муркотіти буду😻😻😻.Все що нижче-це вже е серйозно ☝🏼Упражненіе це, що з котом, що без (хоча без # коте😼на серйозні успіхи особливо не рассчітивайте😜) допомагає м'язи спини, ніг і п'ятої точки зміцнювати, м'яко розтягує хребет і шею.Делать по три хвилини вранці і ввечері , повільно опускаючи хребець за позвонком.Еслі кіт набрид-його дременуть, але не далеко, може стати в нагоді .😹😹😹 ... -Я почув, я тобі шугану, якщо що, підемо назад до Бабі Лізе👑сБерендеем.Скучать будеш, дивися мені! # Кішка # кіт # котик # котики # ми #cats #cat #lovecats #catlover #catlovers #catlove #pets #ilovecats #instacat # зож # йога # здоровийобразжізні # дівчинки # девочкітакіедевочкі #balance #healthylife #yogalove #yogagirl #asana #healthy #energy #yoga # kateproductionпредставляет # снаміопасноноінтересно
Допіс, Поширення Катерина Андрєєва (@ekaterinaandreeva_official) 23 Вер 2018 р. про 9:17 PDT
Також раніше ми розповідали про 20 заповідях краси Катерини Андрєєвої.
Спробуй зробити масаж з качалкою і поділися враженнями з нами в коментарях. А також поділися статтею зі своїми друзями в соціальних мережах!
