Пітахайя - неймовірно красивий фрукт, який не схожий ні на який інший. Це екзотичне диво часто використовують в приготуванні десертів, салатів і різних напоїв.
У цього фрукта стільки назв, що все їх важко запам'ятати: пітаї, пітахайя, фрукт дракона, Очей дракона і це ще не все. У країнах, де росте цей фрукт, є ще по кілька назв. Так які ж секрети таїть цей неземний фрукт?
Як і у всіх екзотичних фруктах, В пітахайї міститься велика кількість вітамінів, особливо вітаміну С, антиоксидантів, мінералів, фруктових кислот і харчових волокон. А ось і 9 корисних властивостей цього фрукта.
Корисні властивості пітахайї
- Містить багато клітковини, що допомагає регулювати роботу кишечника і виводить шлаки і токсини.
- До складу пітахайї входить багато антиоксидантів - натуральних нейтралізаторів вільних радикалів, які беруть участь в утворенні ракових клітин і старінні організму.
- Володіє протизапальними властивостями, що допомагає при артритах та інших хронічних захворюваннях.
- Регулює рівень цукру в крові, чим корисний при діабеті.
- Завдяки високому вмісту вітаміну С, зміцнює імунітет, А регулярне споживання цього фрукта служить профілактикою від респіраторних захворювань.
- Містить вітаміни групи В - В1, В2 і В3, залізо, кальцій, фосфор, протеїни, клітковину і вітамін С. Є гарним джерелом поживних речовин, при цьому залишаючись дуже низькокалорійним продуктом.
- Маска для обличчя з пюре пітахайї - відмінний антивікової догляд, Так як вона підвищує пружність шкіри і тонізує її.
- М'якоть пітахайї відмінно заспокоює згорілу на сонці шкіру. Перебуваючи на відпочинку в Південно-Східній Азії, обов'язково застосуй цей натуральний продукт, щоб зволожити і відновити шкіру після сонячних ванн.
- До всього сказаного, пітаї просто смачний і вітамінний фрукт, який ще дарує неймовірне естетичне задоволення.
Якщо тобі вдасться рвонути на відпочинок до країн, де пітахайю можна знайти у будь-якого продавця фруктів - не поскупилися і придивись її смаком і корисними властивостями! Вона принесе масу користі твоєму організму.
