Головлікар Перші 1,5 л повинні бути випиті до 1600! Важила - 90, зараз 75, продовжую ...

Літо вже не за горами, тому не дивно, що зараз весь Інтернет рясніє всілякими чудодійними рецептами, магічними еліксирами, чарівними дієтами для схуднення.

У гонитві за щастям (читай - за скиданням зайвих кілограмів) зневірені жінки готові експериментувати і пробувати все що завгодно, лише б це швидко допомогло домогтися бажаного результату.

Однак потрібно розуміти, що до всього варто підходити з розумом, особливо якщо це стосується твого здоров'я.

"Так просто!" хоче нагадати тобі одну просту істину, неписане правило номер один. Важлива складова правильного і раціонального схуднення - вживання необхідної кількості води.

Хочемо нагадати, що дорослій людині потрібно пити від 1,5 до 2 літрів чистої води в день (краще за все дотримуватися пропорції з розрахунку 30 мл рідини на 1 кг ваги). Більш того, слід взяти на замітку, що перші 1,5 л повинні бути випиті до 16:00.

Сьогодні наш інтернет-портал пропонує тобі рецепт суперского напою на основі звичайної води, який допомагає змоделювати фігуру, вивести токсини з організму і привести в норму діяльність шлунково-кишкового тракту.

Вода Сассо для очищення організму

Свою назву цей вітамінний напій отримав від американки на ім'я Синтії Сасс, яка і придумала рецепт диво-еліксиру. цей підбадьорливий коктейль користується величезною популярністю у мільйонів жінок у всьому світі, так як вони помічають відмінні результати після його застосування.

складові

• 2 л чистої (джерельною, відфільтрованої або питної бутильованої) води
• 1 ст. л. очищеного і натертого кореня імбиру
• 1 огірок
• 10-12 листя перцевої м'яти
• 1 середній лимон

приготування

1. Наріж тонкими кружечками огірок і лимон, очисти корінь імбиру і натри його на тертці до кашкоподібного стану. Всі інгредієнти змішай і залий необхідною кількістю води.
   © DepositPhotos

   © DepositPhotos

   © DepositPhotos

2. Листя м'яти попередньо рекомендується надірвати руками.
   © DepositPhotos
3. Ставимо отриманий напій на нижню полицю холодильника на 10-12 годин (ідеальний варіант - приготувати коктейль ввечері і поставити його на ніч).
4. При бажанні воду можна процідити. З ранку натщесерце потрібно випити стакан води Сассо, решта - по чуть-чуть протягом дня.
   © DepositPhotos

Дуже важливо: в теплі напій зберігати не можна - він втрачає всі свої корисні властивості.

Всі, хто пробував цей напій, відзначають також, що він відмінно втамовує спрагу, володіє бадьорить, освіжаючим і тонізуючим ефектом.

Для різноманітності можна спробувати додати в воду Сассо не тільки лимон, але і мандарин або апельсин, а також кілька листочків шавлії.

До того ж, цей напій рекомендується пити протягом 4 днів перед початком будь-якої дієти - він відмінно стимулює організм, прискорює метаболізм, що забезпечує більш швидкий процес схуднення.

Не рекомендується пити воду Сассо всім, у кого є алергія або протипоказання до якогось з інгредієнтів освіжаючого коктейлю. Також її слід обмежити у вживанні тим, хто страждає на ниркову недостатність або гострими захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Не забувай консультуватися з лікарем!

Спробуй приготувати цей чудовий напій вже сьогодні. В спекотну погоду вода Сассо і зовсім на вагу золота - ніщо так не освіжає і не прохолоджує, як цей смачний і корисний коктейль. Поділися з подругами цим дивовижно простим, але дієвим рецептом, вони будуть тобі вдячні!