Ось чому слід назавжди забути про розчинних напоях від грипу!

Осінь, погода остаточно зіпсувалася: дощ, сльота, північний вітер - так і застудитися недовго ...

Розчинні порошки в пакетиках стали звичним засобом для боротьби з грипом та застудою: Випив, зігрівся, на час полегшало ... Але ж проблему-то ці препарати не вирішують, а лише знімають симптоми! Організм продовжує функціонувати на своїх же резервах, через що слабшає ще більше.

"Так просто!" пропонує домашнє, натуральне і дуже смачне засіб для протистояння грипу і застуді. Найпотужніші за своїми властивостями інгредієнти спрацьовують блискавично!

Домашній "Терафлю"

складові

• 2 лимона
• 2 ст. л. натурального рідкого меду
• 30-40 г свіжого кореня імбиру

приготування

1. лимони ретельно вимий і обсуши. Наріж на четвертинки, а потім пропусти через м'ясорубку або подрібніть в комбайні. Якщо віддаєш перевагу смак м'якше, без гіркуватості, попередньо зніми з лимонів цедру.
2. Корінь імбиру очисти від шкірки, натри на дрібній тертці, додай до лимонної кашки.
3. Додай мед, Перемішати масу і помісти в ошпарену окропом закривається ємність, наприклад, баночку від дитячого харчування. Бережи в холодильнику.Для більшої надійності можеш попередньо баночку простерилізувати.

У сезон застуд розмішую 2-3 ч. Л. ароматної заготовки в чашці з теплим чаєм (не вище 40 градусів, щоб мед не втратив своїх властивостей) і приймаю після їжі з метою профілактики. Від такого вітамінного напою не відмовляться ні дорослі, ні діти!

Поділися з усіма рецептом здоров'я в банку!