Вона замотала банку в марлю, щоб отримати найцінніший продукт ...

Складно уявити, що звичайний конюшина є джерелом поживних речовин, що забезпечують цілісну роботу всіх органів людського організму. Листя і паростки конюшини застосовуються в лікуванні великого числа захворювань.

Клевер є відмінним антибіотичним, протизапальну, антивірусним, протигрибковим, антимікробну і навіть протипухлинним засобом.

Лікувальні властивості конюшини

1. Розчиняє камені в нирках
   Існує два шляхи для того, щоб отримати вітамінну дозу конюшини. Перший - піти в найближчу аптеку і купити квітки червоної конюшини в капсулах. Другий - виростити вдома проростки конюшини і додавати їх кожен раз в їжу.

   © DepositPhotos

2. Допомагає при артриті
   Кальцій, калій і цинк - елементи надважливі для здорових кісток. Клевер містить в собі всі ці мінерали.

   © DepositPhotos

3. Знижує рівень холестерину
   Люцерна має антиоксидантну дію на організм. Включення її в твій повсякденний раціон може знизити рівень холестерину в організмі.
4. Нормалізує рівень цукру в крові
   Вживай люцерну у вигляді незмінному вигляді, або у вигляді добавок.Твоі клітини стануть краще реагувати на інсулін, таким чином, контролюючи рівень цукру в крові.

   © DepositPhotos

Як пророщувати конюшина

складові

• 150-200 мл води
• 1 ст. л. насіння конюшини

Хід роботи

1. Досить взяти одну столову ложку промитих насіння без пошкоджень і замочити їх в посуді з теплою кип'яченою водою на 8-10 годин.
2. Потім слід злити воду і перемістити насіння в скляну банку. Шийка банки обов'язково звернути марлею.
3. Два, три рази в день проростки треба буде промивати. Через 5 днів їх можна буде додавати в їжу.

Проростки - це джерело корисних речовин і вітамінів. Додавати їх можна в салати і використовувати як додатковий інгредієнт до основної страви. Вирощувати їх вкрай легко і цікаво.

© DepositPhotos

З такою роботою впорається навіть дитина, покажи своїм дітям, як пророщувати зерна. Малюки із захопленням спостерігатимуть за цим захоплюючим процесом.

Якщо ти вважаєш корисної цю статтю, розкажи про чудо-проростках друзям!