Цукор - абсолютно нормальний продукт, необхідний людині. Але те, що ми вживаємо його у величезних кількостях щодня, завдає непоправної шкоди дорогоцінному здоров'ю.
Адже крім штучного, рафінованого цукру в цукерках та інших всіляких солодощах, цукор міститься і в звичайних продуктах. Наприклад, в кашах, фруктах, овочах і молоці. Закидати в організм додаткову порцію глюкози не тільки безглуздо, але і дуже шкідливо: це може стати причиною цукрового наркоманії, про яку ми писали раніше.
Сміливці, які відмовилися від солоденького, ніколи про це не шкодують. І ось чому!
Перестань їсти солодке, і ти відчуєш себе бадьоріше, відчуєш себе справжнім суперменом. неприємних стрибків цукру в крові не буде, твоє тіло буде підкорятися тобі беззаперечно, що не капрізнічая, не вимагаючи шоколадку і не загрожуючи несвоєчасним сном або непритомністю.
Загострене сприйняття смакових рецепторів здивує тебе: виявляється, улюблене вино за смаком зовсім не така, якою ти звик його відчувати ... Правда, цікаво?
Сучасні люди схожі на відчайдушних самураїв, які завжди готові віддати своє життя ні за що ні про що. Тільки подивися на цю картинку: якби виробники шоколаду писали правду, обгортка шоколадки виглядала б приблизно таким чином.
Зрозуміло навіть тим, хто не володіє англійською: ніякої користі. Молочний шоколад - 100% -й глютен, ГМО, жири і холестерин. Тобі вибирати, чи заслуговує твоє тіло такого покарання.
Солодке життя можна влаштувати собі зовсім іншими способами, солодощі - не найбільше задоволення. Від них можна відмовитися легко, є багато людей з таким позитивним досвідом. Чому б тобі не спробувати? Покажи цю статтю другові, змінювати свої звички харчування разом веселіше!
