sneznoe.com

Цей 48-годинний очищающий ритуал переробить тебе, улюблене тіло! Тільки 2 напою.



Цей 48-годинний очищающий ритуал переробить тебе, улюблене тіло! Тільки 2 напою. /  Детокс

Як правило, щоб позбавитися від зайвої ваги, потрібно докласти значних зусиль. Якщо істотно і підлягає обмежувати себе в харчуванні і виконувати інтенсивні фізичні вправи не в твоїх правилах, "Так просто!" пропонує скористатися 48-годинний очищає дієтою.

Очищаюча дієта

В основі цієї дієти лежать 2 напою, які потрібно буде готувати самостійно. За 48 годин вони очистять організм від токсинів, що накопичилися і допоможуть знизити масу тіла за рахунок прискорення обміну речовин.

Напій № 1

  • 300 мл води
  • 1 ст. л. меду
  • 0,5 ч. Л. меленого імбиру
  • 0,5 ч. Л. кориці
  • 1 ст. л. лимонного соку
  • гілочка м'яти (сушеної або свіжої)

приготування

  1. Склади в чашку імбир, корицю, м'яту, залий окропом, накрий кришкою і дай настоятися 10 хвилин.
    © DepositPhotos

    © DepositPhotos

    © DepositPhotos

  2. Після цього дай напою трохи охолонути, додай мед і лимонний сік.
    © DepositPhotos
  3. Пий це засіб перед сном.

Напій № 2

  • 2 помідори
  • 4 зубчики часнику
  • 6 ст. л. лимонного соку
  • 500 мл води

приготування

  1. Поклади всі інгредієнти в чашу блендера і змішай на високій швидкості.
    © DepositPhotos

    © DepositPhotos

    © DepositPhotos

    © DepositPhotos

  2. Приймай коктейль вранці натщесерце.

Протягом цих двох днів уникай вживання будь-яких солодощів, борошняних виробів, газованих напоїв, напівфабрикатів. Основу раціону повинні складати свіжі овочі та хлібці з цільного зерна. Зелений чай можеш пити в необмеженій кількості.
© DepositPhotos

Такий детокс - справжня палочка-виручалочка перед важливими заходами або майбутньою відпусткою. Завдяки цій дієті ти будеш виглядати блискуче в будь-якому вбранні!

Якщо ця стаття припала тобі до душі, поділися нею!