Дівчатка, починаємо худнути прямо сьогодні! Щоб ефективно і без шкоди, приготуй смарагдовий відвар ...

Петрушка - це просто знахідка для тих, хто намагається очистити свій організм і оздоровити його. Її цінують не тільки за пряний смак, але і за корисні властивості. Петрушка поєднує в собі унікальний набір вітамінів і мікроелементів. Багато незаслужено ставляться до неї як до прикраси страв, забуваючи про те, наскільки вона корисна. І ми вирішили виправити цю ситуацію.

Редакція "Так просто!" розповість тобі про користь цієї пряної трави і поділиться рецептом напою для схуднення на її основі.

властивості петрушки

Отже, поговоримо про те, чому ж петрушка настільки корисна і з якими проблемами вона допомагає впоратися.

1. Діє як сечогінний засіб і допомагає вивести з організму шкідливі токсини. Ефективно очищає організм від шлаків і інших отруйних речовин.
2. Допомагає при анемії.
3. Містить величезну кількість вітаміну С, завдяки чому допомагає зміцнити імунітет.
4. Насіння петрушки застосовуються при гормональному дисбалансі і порушеннях менструального циклу.
5. Перешкоджає розмноженню патогенної флори в кишечнику, покращує травлення, сприяючи переварюванню білкової їжі.

   © DepositPhotos

6. Що міститься в петрушці апигенин регулює рівень цукру в крові і зупиняє розвиток ракових клітин.
7. Покращує чоловічу потенцію і є афродизіаком.
8. Допомагає нормалізувати тиск і зменшити ризик інфарктів та інсультів.
9. Допомагає при проблемах з печінкою, так як володіє очищує ефектом.
10. Знижує рівень поганого холестерину.

    © DepositPhotos

І це ще далеко не повний список! Крім усього іншого, петрушка - ефективний засіб для схуднення. Ця рослина містить мінімум калорій і активізує жировий обмін в тканинах. Вживати петрушку можна в будь-якому вигляді, але найефективніше буде приготувати відвар з неї.

складові

• 1,5 л води
• 1 пучок петрушки
• 1 скибочка лимона

Приготувати відвар дуже просто. Спар воду, додай в окріп дрібно нарізану петрушку і залиш настоюватися на 15 хвилин. Після процідити і додай лимон. Напій можна пити як холодним, так і гарячим. Отриманий засіб приймай три рази в день перед їжею, випиваючи по 0,5 склянки за раз. Курс - 14 днів.

Протягом курсу корисно робити розвантажувальні дні, так процес схуднення буде куди ефективніше. Цей відвар не тільки зробить твою фігуру стрункішою, а й допоможе зміцнити імунітет, нормалізувати менструальний цикл.

Є ще один рецепт відвару з петрушки і лимона. Тобі знадобляться 2 літри води, 100 г зелені, 1 лимон і крапля йоду.Залий петрушку окропом, провари 15 хвилин на повільному вогні, після додай лимонний сік і йод. Проціди, остуди і пий протягом всього дня по кілька ковтків, коли захочеться пити. Робити це треба протягом 10 днів. Цей відвар допомагає нормалізувати рівень цукру в крові.

© DepositPhotos

Завдяки цілющим властивостям петрушки ти зможеш оздоровити свій організм, уникнути багатьох хвороб, а ще швидко і без шкоди для здоров'я схуднути. Зайві кілограми будуть йти, ось тільки на одну петрушку сподіватися не варто. Не забувай, що для досягнення результату потрібен комплексний підхід. Правильне харчування і вправи для спалювання жиру - твої найкращі помічники!

Хотів би ти дізнатися ще більше рецептів напоїв для схуднення? Якщо так, то обов'язково дай нам знати в коментарях!