У садах і на городах вже дозріли довгоочікувані ягоди кизилу. Ринок буквально переповнений торговцями, охочими продати дорогоцінні плоди, що цілком зрозуміло, адже ці ягоди - надзвичайно низькокалорійний продукт (в 100 грамах міститься всього лише 40 калорій).
Але не всім відомо, що солодкі плоди кизилового куща / дерева можуть стати справжнім порятунком від багатьох недуг. Червоні ягоди сприяють зниженню рівня цукру в крові, зміцнюють судини, посилюють імунітет, а також допомагають при загостреннях геморою.
Цієї осені просто гріх не з'їсти кілька горсточек стиглого кизилу! Тим більше що від багатьох недуг є свої методи лікування за допомогою червоних ягід.
Користь кизилу для організму
- Для зміцнення імунітету
Захиститися від ранніх спалахів простудних захворювань допоможуть солодкі ягоди кизилу. Завдяки високому вмісту вітаміну С, кизил підвищує захисні функції організму. Щоб залишатися завжди у формі, слід з'їдати по 1/2 склянки червоних ягід в день. Надзвичайно ефективним буде десятиденний курс вживання кизилу.
- Щоб прискорити обмін речовин
Тим, хто прагне схуднути, варто звернути увагу на плоди кизилу.Пектини, що містяться в ягодах, сприяють виведенню щавлевої і сечової кислоти з організму.
- Щоб позбутися від проблем з кишечником і шлунком
Кизил просто незамінний для тих, хто страждає від проблем з травною системою. Щоб налагодити роботу шлунка і кишечника, досить перед кожним прийомом їжі (за 1-2 години) з'їдати по 10-12 ягід кизилу.
- При цукровому діабеті
Медики рекомендують тим, хто страждає на цукровий діабет, регулярно вживати сік кизилу. Цей напій ефективно знижує рівень цукру в крові. Лікування кизиловим соком слід починати з вживання 50 грамів за 30 хвилин до прийому їжі. Поступово потрібно збільшувати кількість випитого соку до 200 грамів.
- Для лікування проблемної шкіри
Тим, хто страждає від постійних висипань у вигляді прищів і вугрів, варто регулярно з'їдати по 100-200 грамів кизилу в день. Дуже скоро ти помітиш, що шкіра стала чистішою і здоровішою. Також кизил допомагає при екземі. В цьому випадку потрібно вживати не тільки ягоди, але також соки і відвари з кизилу.
- При загостреннях геморою
Медики рекомендують в цьому випадку вживати ягоди кизилу разом з кісточками.Справа в тому, що кісточки кизилу на 34% складаються з рослинних масел, які мають бактерицидну і протизапальним ефектом. Ці властивості просто необхідні при купировании нападів геморою.
Кизилові кісточки сприяють зменшенню набряку, зниження больових відчуттів і зникнення почервоніння гемороїдальних вузлів. Найпростіший спосіб лікування - з'їдати по 15 ягід в день разом з кісточками.
- При застуді, грипі або ангіні
Кизиловий сік або відвар - краще натуральне жарознижуючий засіб. А варення з кизилу прекрасно бореться з болем в горлі.
Наша редакція радить тим читачам, які мають невелику ділянку землі, обов'язково посадити кизилове дерево або кущ. Ця рослина обов'язково принесе користь!