"Вміти знаходити радість в житті - ось кращий спосіб привернути щастя!" Що є щастя для людини? Швидше за все, здоров'я, власне і близьких. Але що, якщо ти не дотримуєшся здорового способу життя і не працюєш добу безперервно над своїм духовним зростанням, як це роблять всі навколо? Не слід звинувачувати себе завчасно. Може, цей спосіб життя просто тобі не підходить. Ну а для таких, як ти, у нас дещо є ...
Все ще не знаєш, як стати щасливою людиною? Редакція "Так просто!" натрапила в Мережі на дивну думку про щастя і сенс життя, якої гріх не поділитися!
"Хвороби приходять не від того, що екологія погана, вода брудна, їжа пластмасова і рухаємося ми мало. Ні в якому разі! Хвороби приходять не від того, що ви живете в місті або в селі. Повірте, людський організм - ідеальна машина з адаптації до абсолютно будь-яким умовами. Ось ми, селяни, не можемо є вашу міську порошкову їжу, пити вашу воду і дихати вашим повітрям. Але не тому, що все це здається нам брудним. А тому що це - інше, незвичне для нашого організму. А ви у нас в горах гине від джерельної води, коров'ячого молока і баранини.Але і там, і там не погано! Просто у нас середовище проживання різна. Ви адаптовані тут, а ми - там. В горах так само хворіють, як і в місті, заспокойтеся. А в містах є такі ж довгожителі, як і в селах. Ну а по-друге, якщо людина живе в гармонії з природою, практикує медитацію, займається йогою і їсть пророщені зерна пшениці, то це зовсім не означає, що він буде жити до 100 років і помре здоровим. З чого ви взяли, що якщо жити на березі моря і сидіти цілими днями в позі лотоса, то хворіти не будеш? "
© DepositPhotos
Адепти здорового способу життя на кожному розі розповідають, що правильні звички зроблять тобі більш здоровим і, відповідно, по-справжньому щасливим. І якщо з твердженням про здоров'я ми погодимося без роздумів, то щастя - це зовсім не про здоровий спосіб життя.
Не секрет, що помірні фізичні навантаження допомагають розвантажити мозок і виробити ендорфіни, роблячи тебе трішки щасливішими. Але все ж такий обмежений образ життя - це щоденне дотримання жорстких правил і відмова від повсякденних задоволень. І як би здорово це не було, для більшості людей все зводиться до одного: боротьба, страждання, смуток.
© DepositPhotos
"Якби ви знали, скільки я поховала друзів, які вели виключно здоровий спосіб життя! Серед них спортсмени, лікарі, цілителі і люди, цілодобово працюють над своїм духовним зростанням. Некурящі, непитущі, вони вмирали від раку. Вам ніколи не зрозуміти, чому приходить хвороба. Припиніть морочитися поняттями "не можна", "дієта" і "гріх". Це не продовжить ваше життя. Бо хвороба не в тілі, хвороба - в голові! "
© DepositPhotos
І як би дивно це не звучало, навіть самі нездорові звички можуть зробити тебе здоровіше, якщо приносять задоволення. Здоров'я - це не тільки приблизні аналізи і відмінна фізична форма, а ще й психічне благополуччя. А що найважливіше для щастя? Вірно, щодня отримувати свою особисту порцію позитивних емоцій.
Для кого-то це сигарети або алкоголь, ну а для інших - шкідлива, але смачна їжа. Не можеш кинути палити? Чи не кидай, але кури ні з докором сумління, а з задоволенням. Навчися є те, що подобається, а не те, що здається корисним іншим. Такі одномоментні радості викликають викид ендорфінів і дозволяють нам відчувати себе щасливішими.
© DepositPhotos
"Завжди мріяли в гори, а паритеся в офісі? Ідіть в гори.Живете в горах, а хочеться паритися в офісі? Ідіть в місто. Все у ваших руках! Подобається усамітнення? Усамітнюйтеся в задоволення. Боїтеся самотності? Ідіть до людей. І головне - спосіб життя повинен бути не здоровим, а щасливим. Живіть в задоволення і не шукайте причини хвороб і смертей. Вам дано життя і її потрібно прожити в радість, не заважаючи радіти іншим ".
І якщо одна солодка цукерка в день додасть тобі пару зайвих сантиметрів на талії, але зробить на 100% щасливіше, хіба можна вважати це шкідливою для здоров'я звичкою?
© DepositPhotos
"Благаю, не забудьте: щастя не в селі або місті, не в горах або на рівнині, воно в голові! Живіть, як заманеться, і не порівнюйте своє щастя з іншим. Все одно ваше щастя ніхто не зрозуміє!" Кожна людина сама визначає, яким звичкам йому слідувати, а від яких відмовитися. це - щасливий спосіб життя, Який і є самий здоровий з усіх.
Зберігай цю надихаючу статтю собі і поділися нею з друзями в соціальних мережах. І головне, будь щасливий!
джерело
