Моїй мамі 65, і у неї сильно болять ноги. Вік дає про себе знати, а ще й надмірна вага ... Не з чуток знаю, що болі в м'язах і в колінних суглобах - одні з найбільш неприємних і нестерпних. І не має значення, скільки тобі років, біль може бути викликана багатьма факторами і застане зненацька в самий невідповідний момент.
© DepositPhotos
Зайва вага, хронічні хвороби, травми, неправильне харчування і ще десятки інших причин сприяють появі захворювань опорно-рухового апарату. Традиційна медицина рекомендує тільки знеболююче при болях в суглобах і м'язах. Але як відновити зношені хрящі і забути про ниючі болі?
Лікарі-натуропати в один голос радять народний засіб з дієвих інгредієнтів. Мало хто знає, але це природне протиотруту, яке допоможе забути про біль і повернутися до нормального життя.
© DepositPhotos
сьогодні редакція "Так просто!" розповість тобі, як зробити такі ліки в домашніх умовах. Зверни увагу, для приготування використовуються сушені листя і квіти ароматних рослин.
Спар воду і додай в неї сухі інгредієнти. Прокип'яти 3 хвилини, зніми з вогню, накрий кришкою і дай настоятися 20 хвилин. Цілющий напій можна зберігати в холодильнику до 5 днів. Вживай 2 рази в день: вранці натщесерце і за 30 хвилин до сну. Тривалість курсу - 3-4 тижні. Дуже скоро ти помітиш, як біль в ногах зменшиться, а незабаром і зовсім зникне.
© DepositPhotos
Фізична активність дуже важлива, коли хочеш позбутися від проблем з суглобами. Серед сучасних рекомендацій великою популярністю користуються вправи доктора Бубновського для профілактики і лікування суглобів. На перший погляд вони здадуться дивними, але методика працює і допомагає!
З віком ми не стаємо молодшими. Щоб сердечко було в нормі і не турбувала гіпертонія - завжди тримай в аптечці натуральний засіб, який допоможе позбутися від неприємної болю.
Наші читачі - експерти, розкажи нам в коментарях, що ти робиш, коли болять м'язи і суглоби?
Ми бажаємо тобі міцного здоров'я. Поділися рецептом кошти від болю в суглобах з друзями в соціальних мережах!
