доктор Євген Комаровський недарма заслужив загальне визнання. Ми дякуємо відповідального лікаря щиро: скільки людей стали здоровішими, слідуючи його порадам, скільки людей більше дізналися про елементарні речі!
коли починається сезон вірусних захворювань, Всіх турбують одні і ті ж питання. Як не захворіти, якщо епідемія вибирає собі в жертви близьких людей? Як правильно лікуватися, якщо вже захворів? Що робити, якщо висока температура?
"Так просто!" бажає тобі залишатися в доброму здоров'ї і радить прочитати ці розумні рекомендації. Вся правда про віруси, грипі і сучасній медицині - в цій відмінній статті улюбленого доктора Комаровського.
Найголовніше, про що потрібно пам'ятати: тактика дій при захворюванні абсолютно не залежить від того, як називається вірус. Це грип сезонний, свинячий, слонячий, пандемічний, це взагалі не грип - це не важливо.
Важливо лише те, що це вірус, Що він передається повітряно-крапельним шляхом і що він вражає органи дихання. Звідси і конкретні дії.
Поради доктора Комаровського при грипі
профілактика грипу
- Якщо є можливість зробити щеплення проти грипу - зробіть, краще всією сім'єю!
- Профілактичних засобів проти вірусів не існує. Тобто ніяка цибуля, ніякий часник, ніяка настоянка і ніякі пігулки, які ковтаєте ви або запихаєте в дитину, не здатні захистити ні від респіраторного вірусу взагалі, ні від вірусу грипу зокрема.
Всі ці народні методи - виключно заспокоєння своєї нервової системи.
- Джерело вірусу - людина. Чим менше людей, тим менше шансів захворіти. Карантин - кращий спосіб боротьби з епідемією!
- Маску носити повинен хвора людина, щоб не заразити здорових. Крапельки слини хворої людини залишаться на масці, і вірус не буде поширюватися.
- Потрібно часто мити руки, користуватися дезінфікуючими засобами, вологими серветками, якщо помити руки немає можливості.
Варто відмовитися від рукостискань на час епідемії і користуватися кредитними картками: через паперові гроші вірус теж передається.
- Гуляти під час епідемії на свіжому повітрі ніхто не забороняє: захворіти під час пішої прогулянки неможливо. Уникати потрібно лише скупчень людей!
- важливо підтримувати оптимальну температуру в приміщенні, Де часто перебуваєте: температура близько 20 ° С, вологість 50-70%.Мити підлогу, протирати пил бажано частіше: під час холодів опалювальні системи висушують повітря, а це сприяє поширенню вірусних захворювань.
Важливо підтримувати вологою слизову оболонку носа: Це буде захисним бар'єром проти будь-якого вірусу. Можна купувати спеціальні краплі з морською водою і фізіологічним розчином в аптеці, а можна зробити їх самостійно.
Досить розвести 1 чайну ложку звичайної кухонної солі 1 літром кип'яченої води і залити розчин у флакончик. Промивати і зволожувати ніс таким засобом рекомендується частіше!
лікування грипу
- Необхідно тепло одягнутися, але в кімнаті підтримувати прохолоду і вологість. Температура близько 20 ° С, вологість 50-70%. Мити підлоги, зволожувати, провітрювати приміщення.
- Не можна примушувати їсти хворої людини! Якщо хочеться їжі, краще вибирати щось легке, рідке, насичене вуглеводами.
- Дуже важливо багато пити! Можна пити чаї, компоти, відвари, мінеральну воду.
- Треба зволожувати ніс сольовим розчином і регулярно його промивати.
- Якщо потрібно боротися з високою температурою - тільки парацетамол або ібупрофен. Категорично не можна аспірин.
- вірусні інфекції не лікуються антибіотиками.Ці кошти не зменшують, а збільшують ризик ускладнень.
- Ніяких відхаркувальних засобів на кшталт мукалтину або лазолвана не можна приймати без призначення лікаря, і крапка!
Коли потрібно терміново викликати лікаря
- При втраті свідомості
- при судомах
- При задишці і утруднене дихання
- При інтенсивному болю в будь-якій частині тіла
- При болю в горлі за відсутності нежиті
- При головному болю і блювоти
- При набряклості шиї
- Якщо спостерігається висип, який не зникає при натисканні на неї.
- При температурі тіла вище 39 ° С, яка не починає знижуватися через 30 хвилин після застосування жарознижуючих засобів.
- Якщо температура супроводжується ознобом, блідістю, потовиділенням.
Якщо поліпшення стану не спостерігається на 4-й день хвороби, лікар потрібен обов'язково! Тільки фахівець може призначити відповідне лікування.
Важкі випадки захворювань найчастіше спровоковані тим, що люди вчасно не звертаються до лікаря. Пам'ятай: від вжитих заходів може залежати життя і здоров'я людини, це стосується кожного!
Поділися зі своїми друзями важливою інформацією, нехай всі будуть здорові!
