Зима - ідеальний час для травматизму. Навіть найбільш обережні і впевнені в собі можуть запросто опинитися в неприємній ситуації. убезпечити себе в холодну пору року можна і потрібно! А як, ми розповімо в сьогоднішній статті.
© DepositPhotos
У мене зима асоціюється не тільки з Новим роком, санками і снігом. Це ще й ожеледь, обмороження, обвітрені губи, крижані кінцівки, божевільні діти на гірках і обов'язково парочка експериментаторів, чия мова прилип до залізного стовпа.
Ми підготували для тебе повне керівництво по зимової безпеки. Тепер впоратися з прикрими випадками стане набагато легше.
Це перша причина, по якій страждають усі. Коли тротуар перетворюється на каток, головне правило для пішохода - вибирати зручне взуття! Якщо каблук, то стійкий. У взуттєвому магазині купи льодоступи, спеціальні пристосування з металевими шипами. Виробники випускають їх різних розмірів, дитячі в тому числі. Вони допоможуть дістатися до місця призначення без пригод.
В екстрених ситуаціях скористайся лейкопластиром, який потрібно приклеїти уздовж підошви.
Не квапся, пересуватися потрібно обережно, наступаючи на всю підошву. Запам'ятай, машині в сто разів важче зупинитися при ожеледі, ніж тобі.
Навчися падати правильно: коли послизнувся, трохи присядь, так зменшиться висота падіння і пом'якшиться удар. У момент присідання згрупує і падай нема на попу, а на бік.
Сумка з довгими ручками часто стає причиною падіння. Вона не дозволяє зберегти баланс, коли людина послизнулася, і тягне його вниз.
Якщо падіння відбулося, головне - без паніки. Тверезо оціни ситуацію, визнач, де і що болить. Якщо відчуваєш біль або шум у вухах, не соромся покликати на допомогу і вирушай в травмпункт. Черепно-мозкова травма або струс мозку чреваті небезпечними наслідками, а першими симптомами більшість нехтує. Коли тебе покликали на допомогу, ніколи не відмовляй. Ти теж можеш опинитися в подібній ситуації.
В разі падіння дитини дій за такою схемою: перше, і найважливіше, - заспокоїти і відвести в безпечне місце. Попроси показати, чим вдарився, де сильніше болить. Якщо був удар головою або болить живіт, викликай швидку допомогу.У цих випадках вирушай в травмпункт, навіть якщо дитина добре себе почуває.
Коли підозрюєш сильний удар або ймовірний перелом, що не знімай одяг і не накладай шину. Викликай швидку, нікому не потрібно обмороження чи переохолодження. Пильнуй за дитиною протягом дня після травми. Якщо біль зберігається, з'явилася нудота або блювота, це привід звернутися до лікаря.
Незважаючи на всім відомий факт, приклеюватися на морозі до металевих стовпів популярно в будь-якому віці. Не смійся над потерпілим, а заспокой і допоможи звільнитися. Ні в якому разі не смикай ні металевий предмет, ні дитини!
Прекрасно, якщо з собою виявився теплий чай або каву. Полів теплою рідиною мову, і він відклеїться. Якщо нічого такого немає, приклади долоні до рота і максимально близько до місця зіткнення видихай тепле повітря. Попроси приклеєного робити так само.
Якщо в нападі паніки людина смикнувся і утворився надрив, перше, що потрібно зробити, це зупинити кровотечу. Нахили голову вниз, щоб кров не текла в горло. Шматочком тканини або рукою злегка притисни місце рани. Якщо кров не зупиняється - негайно до лікарні!
Мороз взимку, це аксіома. Всупереч усталеній думці, обмороження може статися навіть при температурі, близькій до нуля. Вологе повітря і холодний вітер з легкої памороззю здатні завдати відчутної шкоди відкритих частин тіла. Найчастіше страждають ніс, руки, вуха.
Перед виходом на вулицю користуйся спеціальним зимовим кремом, який слід наносити за 20 хвилин до виходу. Не забувай про шапку, шарф і рукавиці. Чи не облизуй на холоді губи. Користуйся гігієнічною помадою, щоб вони не лупилися.
Відмінний спосіб переохолодитися і заробити обмороження - носити тісного одягу, взуття, рукавички. Чи не проводь весь день в зимового взуття в теплому приміщенні. Ноги обов'язково спітніють, а взуття стане вологою. При виході на вулицю ти швидко замерзнеш. У приміщенні краще перевзутися.
Зайві шари одягу тільки погіршують ситуацію. Під час руху тіло виділяє тепло і вологу, надлишки якої будуть створювати дискомфорт. Для активних дітей подумай про термобілизну, яке відводить вологу, І верхній одяг, яка зберігає тепло. Час вовняних хусток і комбінезонів на овчині давно в минулому.
Якщо ти помітив, що рукавички або черевики дитини промокли, відведи його в тепле приміщення. Гіпотермія у дітей відбувається швидше, ніж у дорослих.
Запам'ятай: ні в якому разі не можна зігрівати обморожені ділянки гарячою водою! Розтирання снігом тільки погіршить ситуацію. Руки або ноги слід помістити в злегка теплу воду. До обморожені ділянки тіла слід докласти теплий водний компрес. Після розітри шкіру до легкого почервоніння. Якщо чутливість не відновлюється більш ніж через 3 години після зігрівання, з'явилися припухлості або пухирі - звернися до лікаря.
Зимові забави - це дуже весело. Але, перш ніж використовувати санки або лижі, переконайся в їх справності і пам'ятай про правила безпеки взимку для дітей. На великих спусках обов'язково використовуй шолом. Не випускай дитину з поля зору, коли він катається сам. Не потрібно споруджувати паровоз з саней і дозволяти стрибати через трампліни. Це може привести до травматизму.
Обмежуй час перебування на морозному повітрі. Періодично заходите з дітьми в приміщення, щоб зігрітися. Подбай про теплих напоях і додаткових рукавицях.
© DepositPhotos
При переході через дорогу завжди висаджуй дитини з саней. Переходьте за руку, або неси його на руках.
Проходячи повз багатоповерхових будинків, старайся не йти впритул біля стін. Обходь стороною всілякі скупчення снігу і льоду, що звисають з дахів або дерев. Чи не дозволяй стрибати дітям в замет. Під шаром снігу можуть ховатися камені, побутові відходи, ями, відкриті труби і арматура.
Окрема розмова слід провести з дітьми, які люблять пробувати сніг або лід.
Якщо вихід на лід змушений і неминучий, поясніть дитині, що стрибати і стукати по льоду можна, це головні правила безпеки на водоймах взимку. Не проводьте ігор на льоду, а катайтеся на ковзанах тільки на спеціально обладнаних майданчиках.
Як не дивно, але значна частина травм припадає на новорічні свята. Утримайся від прогулянок по місту в нетверезому стані і не сідай за кермо.
На святі не дозволяй дітям самостійно підривати хлопавки, феєрверки, петарди. Якщо не знаєш як, не впевнений в якості піротехніки, краще цього не робити взагалі.Коли в планах запалити бенгальські вогники або свічки, Не одягайтеся дітей в одяг з швидко займистих матеріалів.
© DepositPhotos
І все-таки зима залишається прекрасним порою року. Але милуватися нею і готуватися до свят завжди потрібно з розумом. Головне правило - подвоєне увагу і підвищена обережність!
Якщо тобі сподобалася стаття, нагадай правила обережності друзям в соціальних мережах!
