sneznoe.com

Джейн Фонда У 20 я була страшенно старої, в 30 - практично древньої, і лише в 80 я відчуваю себе по-справжньому молодий!



Джейн Фонда У 20 я була страшенно старої, в 30 - практично древньої, і лише в 80 я відчуваю себе по-справжньому молодий! /  жінки

Ну що за дурень вигадав, що в 80 жінка не може виглядати приголомшливо? Джейн Фонда, актриса, письменниця, громадський діяч і просто карколомна жінка, 21 грудня 2017 року відсвяткувала своє 80-річчя і, зробивши крок у дев'ятий десяток з високо піднятою головою, люб'язно поділилася секретами молодості і нев'янучої краси.

"Я ніколи б не повернула час назад! Навіщо? У 20 років я була страшенно старої, в 30 - практично древньої, і лише сьогодні, коли мені 80, я відчуваю себе по-справжньому молодий", - розповідає Джейн. А "Так просто!" в свою чергу розповість тобі, як американській актрисі вдається підтримувати форму і внутрішню гармонію, незважаючи на значний вік.

Джейн Фонда

Неповторна Джейн Фонда в свої 80 років все ще знімається в кіно і серіалах, її фотографії прикрашають обкладинки найвідоміших журналів сучасності, а активного соціального життя знаменитості позаздрять багато молоді колеги. За свою довгу і блискучу кар'єру актриса отримала цілу гору нагород, 7 разів була номінована на премію "Оскар" і двічі все ж придбала заповітну статуетку.

Актриса Джейн Фонда - цей виняток з правил! У свої 80 вона є уособленням молодості і життєвої енергії.Жінка не приховує, що не раз лягала під ніж пластичних хірургів, вона часто виходить без макіяжу і іноді з'являється на фото в глянцевих журналах зовсім без ретуші. 20-річні моделі можуть тільки заздрити такій сміливості.

"Я росла в 50-і роки, і батько казав, що єдине, що має значення сьогодні і зараз, - це те, як я виглядаю", - розповідає актриса. Дотримуючись настанов батька, в гонитві за ідеальною фігурою юна Джейн Фонда виснажувала себе голодом, що в підсумку призвело до булімії. Настраждавшись вдосталь і усвідомивши, що краса в здоровому, а не виснаженому тілі, Джейн серйозно захопилася спортом, а саме аеробікою.

Спорт подарував їй світову популярність: мільйони дівчат займалися фізичними вправами за особистою програмою "мами аеробіки", а виточена постать Фонди і раніше є предметом заздрості багатьох жінок. "До речі, не так давно я випустила нову серію тренувань на DVD! Жінки як і раніше їх люблять, а мені подобається їх вчити", - говорить актриса.

Витончена Джейн Фонда завоювала славу ікони стилю з першої появи на великих екранах. І їй вдалося зберегти свою неповторну красу і стиль протягом всієї кар'єри.Відмінною рисою актриси в останні роки стала завзята стрижка Пікс. Така зачіска виглядає дуже свіжо і ефектно, і мільйони панянок за 40, бажаючи виглядати молодше, із захопленням наслідують образу Джейн.

Сама актриса зізнається, що її секрети краси і здоров'я до смішного прості.

Секрети Джейн Фонди

  1. Більше любові і менше дієт
    Джейн була заміжня тричі, і саме активну особисте життя вважає головним джерелом вічної молодості. "У зрілому віці ми вільніше говоримо про те, що нам подобається в ліжку, а що ні. І ми настільки звикаємо до свого тіла, що нам вже пізно його соромитися", - говорить актриса. Дійсно, якщо в такому солідному віці натовпу чоловіків падають до твоїх ніг, ти молодеешь душею, не інакше.
  2. Постійна фізична активність
    Рух це життя! Джейн Фонда рекомендує вибрати собі заняття до душі, яке дозволить жіночому організму отримувати належні навантаження. Регулярні тренування допоможуть зберегти молодість тіла, шкіри і навіть духу. До того ж сьогодні спортивних гуртків тьма-тьмуща, на будь-який смак і гаманець.
  3. вдосталь води
    Не секрет, що красива і здорова шкіра - це увлаженной шкіра.Дивлячись на актрису, відразу переконуєшся, що вживання достатньої кількості рідини найкращим чином допомагає зберегти красу і молодість надовго.

Зрозуміло, актриса вдавалася до пластичних операцій, але лише тоді, коли безопераційні методи вже не дозволяли відстрочити хід часу. Кращий план дій, за словами Джейн Фонди, такий: в 30-40 років ніякої хірургії, мінімальні корективи в 40-50 років, а серйозні кругові підтяжки в 60-70 років, не раніше!

"За свою зовнішність я на 30% вдячна генам, на 30% хорошим інтимних стосунків, на 30% здорового способу життя, і тільки на 10% свого пластичного хірурга", - жартівливо стверджує актриса. А нам залишається лише захоплюватися красою і сміливістю 80-річної Джейн. Браво!

Якщо тобі сподобалася стаття, поділися нею з друзями в соціальних мережах.