Між батьками і дітьми рано чи пізно утворюється провалля у взаєморозумінні. Найчастіше в той самий час, коли дитина вступає в підлітковий вік. Тоді доводиться вчитися будувати мости над прірвою, щоб мати можливість чути один одного.
практикуючий психолог Наталія Сиротич, Керівник Центру роботи з дітьми та молоддю "Карітас-Київ", поділилася нескладним, але дієвим способом, який допомагає рідним людям знайти спільну мову і налагодити сімейні відносини. Називається він "Правило 3 хвилин".
"Правило трьох хвилин" полягає в тому, щоб завжди зустрічати дитину з такою величезною радістю, інтересом і захопленням, з якою зустрічав би одного, якого не бачив багато років.
І неважливо, повернувся ти з магазину, в який вибігав за хлібом, або прийшов додому після робочого дня, все одно потрібно йому слідувати. Адже зазвичай все, що дитина хоче поділитися з батьком, він видає в перші хвилини зустрічі. Важливо не упустити цей час.
© DepositPhotos
Є батьки, які інтуїтивно виконують "Правило трьох хвилин". Наприклад, забираючи дитину зі школи, вони завжди опускаються до рівня його очей, обіймають і кажуть, що по ним скучили.У той час як інші просто беруть дитя за руку зі словами "Ну, пішли", продовжуючи паралельно розмовляти по мобільному. В останньому випадку спілкування дорослих з дітьми не відбувається.
© DepositPhotos
Приходячи додому, першим ділом звертай увагу на дитину. Знімай взуття, йди за ним, сідай поруч. У тебе є кілька хвилин, щоб розпитати його про минулий день і вислухати.
Потім вже можеш йти є або дивитися новини. Але, якщо ти не приділиш перші кілька хвилин дитині, він буде ходити за тобою весь вечір, вимагаючи спілкування. А в якийсь момент йому це набридне, і він віддалиться. Важливо враховувати ці особливості спілкування з дітьми.
© DepositPhotos
Важливо не загальна кількість проведеного разом часу, а його якість. Кілька хвилин душевної бесіди означатимуть для малюка більше, ніж цілий день, проведений разом, під час якого ти будеш байдужим, фізично поруч, в одній квартирі, а думками виключно всередині себе.
Статистика говорить, що сучасні батьки виділяють для спілкування з дітьми в середньому півтори години в день. Це досить непоганий показник. Залишається тільки подбати про емоційну наповненість цього годинника.
© DepositPhotos
Заклопотаність і суєта батьків точно не зробить дітей щасливішими. Батьки вважають, що постійно займаються справами заради дітей і їх добробуту. Але для дитини важливіше живе спілкування, ніж речі і життєвий приклад.
Для батьків і дітей вираз "час разом" часто має різне значення. Дорослим достатньо, щоб діти просто перебували поруч з ними, коли вони роблять щось по дому або йдуть в магазин.
А ось для дітей "час разом" - це дивитися очі в очі, це коли батьки сідають поруч, відкладають мобільні телефони, вимикають думки про сотні своїх проблем і ні на що не відволікаються під час розмови. Тоді вони відчувають себе особливими, потрібними, важливими, коханими. Дитина тобі не довіриться, якщо буде думати, що він не в пріоритеті.
© DepositPhotos
Не завжди у батьків є час не тільки поговорити, але і пограти з дітьми, і, коли воно випадає, важливо робити тільки те, що хоче дитина. Зайве - це пропонувати свої варіанти дозвілля.
Час швидкоплинний, ти не встигнеш схаменутися, як твої сини і дочки подорослішають, тому не втрачай ні хвилини і починай будувати довірчі відносини з ними вже зараз. Нехай "Правило трьох хвилин" в цьому допоможе.Поділися статтею про це в соцмережах.
