Часом ми з подивом дізнаємося, що гідні, доброзичливі і цілком успішні люди з незрозумілих причин переживають справжній душевний криза. цей важкий період життя може супроводжуватися і матеріальними проблемами, і проблемами зі здоров'ям, і емоційним вигоранням.
Чому ж так відбувається? Чому одні люди живуть не дуже завидною життям, мають погані звички, сумнівну репутацію, але все ж радіють прожитим дням, а хтось весь такий з себе успішний, самодостатній і впевнений раптово втрачає колишню енергію?
Поступово зростаюче в людині стан тривоги, засноване на міркуваннях про сенс життя, як раз і називається екзистенціальним кризою. сама ж екзистенціальна філософія грунтується на боротьбі в людині протиріч: смерті, свободи, необхідності, безглуздості.
Психологи відзначають, що подібного роду криза не рідкість і є горезвісної точкою "нуль". При цьому наголошується настання кризи як духовного дозрівання і готовності до пізнання сенсу життя. Пов'язані з цим складності називають нічим іншим як "хворобою зростання", адже будь-яка серйозна трансформація супроводжується болем.
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
Щоб визначити, на якому етапі знаходишся зараз ти, Потрібно оцінити свої нинішні можливості і соціальний статус: заробляєш гроші і перебуваєш в депресії - знаходишся між червоним і помаранчевим етапами, працюєш в улюбленій сфері і можеш дозволити собі все необхідне - знаходишся на жовтому.
На зеленому етапі, незважаючи на забезпеченість і зовнішній антураж, людина може раптово усвідомити, наприклад, що близькі його не розуміють, робота не має великого сенсу, а життя взагалі проходить повз.
© DepositPhotos
Подальший розвиток подій може відрізнятися, але зазвичай має подібні риси: зречення від матеріального благополуччя або відмова від надання цієї стороні високого пріоритету, спроби круто змінити життя, пошуки себе в релігії або в псевдонаукових течіях.
З боку то, що відбувається з колись успішним і впевненим у собі людиною, здається дивним. На думку самого "страждальця", така ситуація є закономірною, адже він рухається по шляху до освіти. Але подібна криза частіше плутають зі звичайною депресією, яка виникає на тлі втоми, труднощів в особистому житті або проблем зі здоров'ям.
© DepositPhotos
Чомусь багато хто вважає, що можуть досягти тієї самої точки "нуль", Зеленого етапу, що не розвиваючись і не проходячи попередні три рівня. Одні намагаються осягнути сенс життя молитвами і медитаціями, інші беруть аскетичний спосіб життя, виправдовуючи матеріальні невдачі скромністю і невибагливістю, треті безпричинно впевнені в своїй високій духовності.
Все це - простий самообман.Самопізнання починається тільки після проходження необхідних етапів: реалізації себе, успіху в суспільстві. Тільки тоді починається перехід до духовності, який неможливий без перевірок на міцність. І чим більші успіхи були досягнуті, тим легше перейти на новий етап і вирішувати екзистенційні проблеми.
© DepositPhotos
Тому в моменти, коли охоплює хвиля, як тобі здається, екзистенціальної кризи, Задумайся, а чи досяг ти того найвищого рівня, щоб битися над вічними питаннями про сенс буття? Можливо, ти поки ще на середині або навіть на початку шляху?
В такому випадку слід не прикривати свої невдачі пишномовними фразами, а наполегливо працювати, щоб перетворити свої провали в успіх. Для цього не відлякуй щастя, а також користуйся мудрістю Біблії, щоб зробити щасливими близьких людей.