Популярність пристроїв, які запускаються одним дотиком пальця, досягла небувалих висот. Безперечно, ці гаджети зручні у використанні і цікаві, але тільки ось вчені давно довели, що смартфони викликають психологічну залежність і завдають шкоди здоров'ю.
Людина, який виявився без цифрового одного в руці, починає відчувати дискомфорт, Відірваність від світу і гостру потребу негайно з ним возз'єднатися. Будь напоготові, що не стань жертвою звички!
Шкода від використання смартфона
- Травми і аварії
Близько 43% пішоходів, які активно користуються смартфонами, потрапляють в ті чи інші неприємні ситуації на дорозі: Стикаються зі стовпами або огорожами, врізаються в стіни.
З водіями справа йде не краще: щорічно 1,5 млн. Людей виявляються клієнтами травмпунктів через використання телефону під час їзди. Будь уважна на дорозі, незалежно водій ти або пішохід!
- Проблеми з суглобами
У сидячого годинами в телефоні людини руки і шия приймають неприродну позу. В найближчому часі це загрожує болями в спині, зап'ястним сухожильних синдромом і м'язовими спазмами.
- Проблеми з зором
Відірвися на час від екрану - побережи свій зір! Сухість, відчуття печіння, пелена на очах - тривожні симптоми сухого ока.
- неуважність
Шкода визнавати, але шанувальники смартфонів здатні сконцентрувати увагу і обробити почуту від співрозмовника інформацію на 37% менше.
- Проблеми зі сном
Візьми себе в руки і кинь цю дурну звичку - переглядати новини соціальних мереж перед сном! Екранний світ блокує вироблення мелатоніну (Гормону сну і довгого життя), що веде прямою дорогою до безсоння.
- Віддалення від близьких
Ми забули про нормальному людському спілкуванні! Озирнись навколо: що сучасна людина робить, прийшовши з друзями в кафе? Перевіряє наявність доступу до мережі і йде в паралельну реальність ... Іноді для лікування телефонної залежності потрібна допомога лікарів.
- крадіжка особистості
Наші фото, відео, паролі, рахунки - вся особиста інформація - легка здобич для телефонних шахраїв. Не забувай хоча б виходити з додатків ...
- Проблеми з хребтом
Регулярне "зависання" над екраном телефону загрожує зіпсованої поставою. Класична згорблена поза, в якій ти переглядаєш пошту і повідомлення, може міцно закріпитися на хребті.
Важливо щоб ти вчасно вберегла дитину від прихильності до гаджетам.Адже діти схильні компенсувати батьківське неувага зануренням у віртуальний світ. Зумій в суєті днів виділити час для спільного спілкування: займіться малюванням, погуляйте, пограйте в настільну гру, почитайте цікаву книгу ...
