Ти миєш голову майже кожен день, а шевелюра все одно блякла і не тримає бажаний обсяг? Можливо, ти просто не вмієш мити голову. Так-так, більшість жінок і не задаються питаннями, скільки ж наносити шампуню і чи можна не користуватися засобом термозахисту. Щоб стати щасливою власницею здорових і сяючих волосся, потрібно зробити ось що ...
Редакція "Так просто!" запитала у лікаря-трихолога, як правильно мити голову, Щоб волосся не жірнелі так несправедливо швидко, зберігали первозданний блиск і підтримували обсяг. Моєму голову правильно!
Моєму голову правильно
- Не бійся шампуню
Якщо на твоєму засобі для догляду за волоссям зазначено, що його можна використовувати кожен день, значить, воно є максимально нейтральним, делікатним і неагресивним. Виходить, такий шампунь можна використовувати щодня, не побоюючись за здоров'я волосся і шкіри голови.
- Не дозволяй волоссю довго бути брудними
Секрет сальних залоз, пил і бруд, які скупчуються біля основи волосся і не видаляються вчасно, - живильне середовище для різних бактерій. Зайві забруднення не дають шкірі дихати, коріння волосся страждають від нестачі поживних речовин, нормальне функціонування шкіри порушується, а зростання волосся помітно сповільнюється.Щоб уникнути таких наслідків, мій голову у міру забруднення!
- Дотримуйся частоту миття
Скільки разів мити голову протягом тижня - питання індивідуальне і залежить від типу волосся і якості води. Якщо твоє волосся схильні до жирності, то перерва в 3-4 дня може привести до запалення шкіри голови через рясний скупчення сального секрету.
- Наноси шампунь правильно
Ні в якому разі не лей засіб безпосередньо на голову. По-перше, так буде вкрай складно контролювати кількість шампуню. А по-друге, на обмежену ділянку шкіри голови потрапить концентроване речовина, а це не дуже-то і корисно. Краще спочатку спінити необхідну кількість шампуню в долонях, а потім вже нанести на вологе волосся.
- Алгоритм миття голови
Щоб ретельніше вимити голову, волосся перед миттям необхідно розчесати. Рухи під час миття повинні бути масажними. Мій голову подушечками пальців, але не нігтями, щоб не пошкодити ніжну шкіру голови. Під час миття голови досвідчені трихолог рекомендують робити легкий масаж. Це не тільки приємно, але і неймовірно корисно!
- кількість шампуню
Необхідна кількість шампуню безпосередньо залежить від довжини волосся і їх густоти. Якщо ти звикла мити голову кожен день, немає необхідності намалювати волосся двічі.Якщо ж ти миєш голову рідше, старайся наносити миючий засіб кілька разів. Вдруге кількість шампуню варто зменшити в два рази.
- Температура води
Мити голову дуже гарячою водою - груба помилка більшості жінок. Гаряча вода вилуговує волосся і стимулює вироблення шкірного сала. Потім не дивуйся, що твоє волосся так швидко стають брудними.
Оптимальна температура води для миття волосся - 40-45 ° C. Такий температурний режим сприяє легкому видаленню бруду і шкірного сала, а також стимулює кровообіг шкіри голови.
- Контрастний душ
Запам'ятай! Завжди завершуй процес миття голови ополіскуванням прохолодною водою. Такий трюк допоможе стимулювати волосяну частину голови, зробити волосся блискучим, а сам процес миття голови більш рідкісним. Волосся чисті надовго!
- Маска для волосся
Частота нанесення поживних масок залежить від стану волосся і від бажаного ефекту. Якщо твоє волосся сильно пошкоджені і потребують ретельного догляду, наноси маску під час кожного другого миття голови.
Вже після 9-10 процедур ти відчуєш бажаний ефект, а живильною маскою можна буде користуватися набагато рідше.Якщо ж ти користуєшся маскою в профілактичних цілях, 1-2 раз в тиждень буде цілком достатньо.
- Не забудь про бальзам!
Бальзам для волосся - прекрасний засіб, яке стабілізує pH волосся, надає їм блиск і робить їх більш слухняними. Бальзам можна і потрібно наносити по всій довжині волосся, включаючи коріння, але не втирати в саму шкіру голови. При нанесенні на шкіру бальзам ускладнює волосся і позбавляє їх бажаного обсягу.
- Що робити після миття голови?
Ефірна олія - вірний товариш твого волосся. Нанеси невелику кількість відповідного для твого типу волосся масла на вологі кінчики, і локони неодмінно віддячать тебе здоров'ям і сяйвом. Але пам'ятай, що масла потрібно зовсім мало, щоб не створити ефекту жирного волосся, ну а волосся повинне бути неодмінно вологими.
- Обов'язково використовуй термозахист
Якщо ти сушиш волосся за допомогою фена, необхідно дотримуватися кількох важливих правил: сушіть волосся завжди від коренів, а ось кінчики волосся старайся залишати трохи вологими. Що стосується захисного спрею, його неодмінно треба використовувати, якщо волосся піддаються постійному впливу гарячого повітря під час сушки феном або укладання іншими приладами.
При гарячої укладанні, якщо волосся вологе, зайва волога швидко випаровується, жирова змазка розчиняється, волосся тьмяніють, стають крихкими і ламкими. Щоб цього не сталося, обов'язково використовуй термозахисний спрей, До складу якого входять натуральні протеїни, вітаміни, а також екстракти лікарських рослин.
Завдяки такому догляду твоє волосся не тільки будуть захищені від негативного впливу високої температури, але і знайдуть завидний блиск і обсяг.
Здавалося б, що може бути простіше - вимити голову! Дивно, але з цим нікчемною завданням мало хто справляється без помилок. Прислухайся до наших простих і доступним радам по догляду за волоссям, і зовсім скоро ти помітиш, як зміниться твій зовнішній вигляд: волосся стане здоровими, сяючими, шовковистим. А про постійне миття голови можна буде забути!
Не забудь поділитися цією корисною статтею з подругами в соцмережах.
