Напої для краси шкіри

Ти вже неодноразово чула, що потрібно дотримуватися питний режим. Це допомагає підтримувати водний баланс в організмі, благотворно впливає на кровоносну систему і красу. Але виявляється, в комбінації з різними продуктами і приправами вода здатна продовжити твою молодість. І це зовсім не звичні лимон і мед, хоча вони роблять воду дуже корисною для травлення.

© DepositPhotos

Редакція "Так просто!" розповість тобі про 4 добавках, які перетворять стакан води в домашнього косметолога. Подібні напої допоможуть вирішити поширені проблеми зі шкірою. Ніяких складних рецептів - додати потрібно всього один інгредієнт.

Корисні властивості води

1. проти набряків
   Щоб позбутися від набряклості, яка не тільки псує твій зовнішній вигляд вранці, але і сприяє появі заломів і зморшок на шкірі, додавай в воду Гімалайську сіль. На відміну від звичайної, рожева сіль не затримує воду в організмі, а, навпаки, допомагає її засвоювати і перешкоджає утворенню набряків. Крім того, така підсолена вода втамовує спрагу краще, ніж вода з лимоном.

   Гімалайський сіль багата корисними мінералами і володіє антибактеріальними властивостями. Тому така вода рятує від болю в горлі.На літр чистої води потрібно додати 1/4 ч. Л. солі.

   © DepositPhotos

2. Проти тяги до солодкого
   Кориця - твій рятівник від любові до солодкого. Вона перетворює воду в напій, який підійде і худне, і тим, хто бажає мінімізувати споживання рафінованого цукру. Кориця передає воді свої корисні властивості: покращує метаболізм і знижує рівень глюкози в крові.

   Поклади в пляшку або банку з водою (1,2-2 л) 5 паличок кориці на ніч. Вранці насолоджуйся смачним і корисним напоєм. Пий пряну водичку, як тільки захочеш з'їсти щось заборонене.

   © DepositPhotos

3. проти акне
   Вода з рідким хлорофілом скорочує кількість бактерій Propionibacterium acnes, збудників акне. Також сприяє швидкому загоєнню ран і рубців і стимулює синтез колагену. Подібний коктейль стане твоїм кращим союзником в боротьбі за чисту шкіру. Розбавляй 1 ч. Л. рідкого хлорофілу склянкою води.

   © DepositPhotos

4. Проти зморшок
   Куркума запобігає появі зморшок, адже є потужним антиоксидантом і багата на вітамін С. Вода з цієї спецією не тільки вирівняє рельєф шкіри і послужить захистом від появи нових зморшок, але і нормалізує колір шкіри, зменшить апетит.

   Для приготування корисного напою розведи в склянці злегка теплої води не більше 1/2 ч. Л. куркуми. Пити таку воду слід вранці курсами по 3 місяці, роблячи перерву 2 тижні.

   © DepositPhotos

Крім цих інгредієнтів, в воду можна додавати різні фрукти і зелень. Вони додадуть воді приємний смак і піднімуть настрій. Так ти не тільки вгамуєш спрагу, але і наповниш організм різними вітамінами і мінералами. Але для того, щоб вода приносила користь, потрібно знати, коли її пити.

Додай в воду корисні інгредієнти і поділися з нами в коментарях своїми рецептами для збереження краси та молодості. А також поділися корисною статтею зі своїми друзями в соціальних мережах!

Фото на превью depositphotos.