Косметолог Нігба Таліб переконана: стан шкіри людини вказує на те, чим він харчується. Будь-яка споживана нами їжа відбивається на нашому зовнішньому вигляді. Існує 4 небезпечних продукту, від яких варто триматися подалі. Спеціаліст по догляду за шкірою в свої 43 роки виглядає карколомно - вона знає, про що говорить.
Ми звикаємо день у день є одну і ту ж їжу, не замислюючись, що вона може не підходити нашому організму. Адже все так індивідуально! У тебе є шанс дізнатися симптоми отруєння популярними харчовими продуктами. Розглянь уважно себе в дзеркалі ...
Один келих вина в день здатен довести шкіру до такого плачевного стану! Якщо після вживання алкоголю у тебе спостерігається погіршення стану шкіри, швидше за все, печінку знаходиться в зоні підвищеного навантаження. Обмеж будь-які алкогольні напої, візьми за правило пити більше води. Вже після 3 тижнів відмови від алкоголю баланс в кишечнику відновиться, а шкіра буде виглядати значно краще.
Випічка, рис, тістечка, фруктові соки, шоколад, різноманітні цукерки та солодощі - найлютіші вороги ідеальної шкіри. Викупиш шкідливі солодощі корисними: медом, сухофруктами, свіжими фруктами. Пий напої з цукром - це рослина знижує рівень цукру в крові і позбавляє від згубної цукрової наркоманії.
Молочні продукти з магазину викликають гормональний дисбаланс, у деяких людей це проявляється більш яскраво. Молоко, сир, сметана, йогурт і знежирений кефір можуть не приносити твоєму організму ніякої користі і навіть шкодити.
Проведи експеримент: відмовся від молочки повністю на 3 тижні і подивися, як зреагує на це шкіра. Якщо особа очиститься і посвіжішає - твоєму організму строго протипоказана молочна продукція, напхана різною хімією.
заміни все продукти з глютеном на безглютенові. Це означає, що пшеничне борошно потрібно замінити рисової або гречаної, а будь-які напівфабрикати необхідно виключити з раціону. Овочі, фрукти, яйця, свіжу рибу і м'ясо, гречана і кукурудзяна каші - безглютеновий раціон, до якого потрібно прагнути.
Якщо харчуватися так, шкіра віддячить тобі чистотою і здоров'ям. Заради сяючого вигляду варто спробувати є по-новому - не виключено, що тобі це сподобається!
Чудово, що наші здоров'я і краса залежать від нас самих! Замість того щоб йти на поводу у своїх пристрастей, спробуй відмовитися від шкідливих для шкіри продуктів: Алкоголю, солодкого і мучного. Миттєве задоволення буде замінено довготривалим відчуттям власної неперевершеності і прекрасним станом здоров'я!
Порекомендуй подругам цю статтю, це допоможе багатьом змінити своє життя на краще.
