Ось чому не можна приймати душ занадто часто! Небезпека для здоров'я ...

прийняття душу - не тільки приємна процедура, але і життєва необхідність. Приймаючи душ, ми змиваємо піт, мертві клітини шкіри, а також шкірне сало. Існує поширена думка, що часті водні процедури можуть нашкодити здоров'ю, а також істотно послабити імунітет. Чи справді це так? Сьогодні в цьому спробує розібратися редакція "Так просто!".

Водні процедури

Всі ми знаємо, що будь-яка хороша звичка при зловживанні може нашкодити здоров'ю. Сучасний спосіб життя і заняття спортом змушують нас приймати душ як мінімум 2 рази на день. Однак занадто часте миття може послабити природний захист нашої шкіри.

Більшість коштів для очищення шкіри містять парабени, ксеноестрогени і перероблені нафтопродукти. Також вода, яка потрапляє в наш будинок по трубах, не сама чиста: хлор, фтор і шкідливі бактерії заважають нам використовувати її для частих водних процедур.

Щоб захистити шкіру під час прийняття душу, йди цих порад.

1. Намагайся не використовувати гарячу воду. Оптимальна температура води для прийняття душу 23-25 ​​градусів.
   
2. Використовуй м'яке натуральне мило без хімічних добавок.
   
3. Після прийняття душу переконайся, що ти змив залишки миючих засобів.
   

Пам'ятай, що особиста гігієна - запорука здоров'я. Не забудь поділитися цією інформацією з друзями, вони будуть вдячні!