Всі люди такі різні. Але як би ми сильно між собою не відрізнялися, всім властиво випробовувати одні й ті ж емоції. Страх, злість, відраза, подив, смуток, презирство, радість і щастя ... На базі цих основних емоцій виникають їх варіації і різноманітні почуття.
Механізм виникнення емоцій досить складний і до кінця не вивчений - виділення певних гормонів впливає на емоційний стан так само, як на нього впливають і різні життєві ситуації. Зрозумілим є одне: чим більше негативу в житті людини, чим більше руйнівних емоцій він пропускає крізь себе кожен день, тим гірше стан здоров'я.
Розглянь уважно це "Колесо емоцій". Китайці вважали, що причина всіх хвороб прихована в наших переживаннях ... Мені здається, це і правда так!
Збої в роботі нервової системи, надмірна нервозність і дратівливість, стреси і постійні розлади -вбивці імунітету людини. Варто пам'ятати про те, що в нашому тілі все пов'язано, і, якщо один орган погано працює, це стає причиною патологій у всіх інших системах.
Жити - значить відчувати, від емоцій і почуттів нікуди не дітися.Вони наповнюють світ різними відтінками і допомагають краще розуміти його. Те, що ми можемо зробити для свого здоров'я, - навчитися жити більше позитивних емоцій і відкидати негативні.
Є безліч способів, як досягти цього, кожен вибирає найбільш підходящий для себе. Пам'ятай про те, що позитивна емоція - своєрідна нагорода організму за те, що все було зроблено правильно і очікування виправдалися.
Коли ми плануємо щось і робимо це, ми неминуче відчуваємо задоволення, І навпаки - нереалізовані задуми стають причиною розчарувань, бід і огорченій.В твоїх силах збільшити кількість позитивних емоцій, які тебе відвідують!
Радуйся, щоб менше хворіти. Більше позитивних емоцій - менше проблем зі здоров'ям, пам'ятай про це!
