В організмі людини з роками відбуваються зміни. Тому літнім людям слід обережно ставитися до таких речей, як вибір і прийом ліків, боротьба з ожирінням, зміна раціону, чистка організму і так далі.
"Так просто!" зібрав три способи ефективного очищення організму для людей старшого покоління. Вони рекомендовані літнім людям, так як безпечні, прості і доступні. Але їх також може використовувати будь-який, хто шукає не агресивний метод очищення. Вибери спосіб собі до душі. Але в будь-якому випадку перед тим, як почати, краще проконсультуватися з лікарем, особливо якщо є які-небудь захворювання.
Спосіб застосування:
Пий вівсяний відвар невеликими ковтками по півсклянки за 30 хвилин до їди. Якщо немає протипоказань, додавай в цей напій пару крапель лимонного соку.Проведи таку процедуру 2 тижні, але не частіше трьох разів на рік. Відвар з вівса ретельно очищає організм, сприяє нормалізації ваги і покращує самопочуття.
Рецепт відвару з вівсяної крупи з медом і соком лимона належить знаменитому доктору Жану де С. Катерин. Він прописував цей еліксир пацієнтам для очищення організму і пив його сам. Лікар прожив до 120 років і залишався бадьорим і енергійним.
Спосіб застосування:
Пий цей напій після сніданку через 35-40 хвилин по половині склянки. Проробляти цю процедуру протягом трьох днів, а потім пий цей зелений сік в будь-який час дня.
Зелень і вода покращують діяльність сечостатевої системи, а свіжі фрукти і овочі активізують роботу кишечника. Так ти допоможеш організму природно вивести шлаки, токсини і слиз.
Спосіб застосування:
З ранку на голодний шлунок вживай по одній столовій ложці рису. Після цього нічого не їж і не пий 2 години. Для того щоб організм очистився, потрібно проробляти таку процедуру як мінімум півтора місяця.
Також можна з'їдати ложку рису ввечері, додаючи його до пшеничного або вівсяної каші. По закінченню курсу більшість літніх людей відчувають себе краще. У багатьох нормалізується обмін речовин.
Почисти свій організм ефективно і безпечно! Використання цих рад принесе тобі безсумнівну користь!
Поділися цими корисними методами для очищення з друзями!