sneznoe.com

Всього 2 столові ложки в день, і вікової жир помахає нам ручкою!



Всього 2 столові ложки в день, і вікової жир помахає нам ручкою! /  Лайфхак

Харчове кокосове масло має дивовижні властивості, які можуть застосовуватися не тільки в медицині, але і в кулінарії, фармакології, ароматерапії. Це прекрасне антибактеріальний і протигрибковий засіб допомагає знищити віруси і бактерії в людському організмі, зміцнює імунітет, має терапевтичний вплив на роботу мозку, допомагаючи боротися з такими порушеннями, як епілепсія і хвороба Альцгеймера.

Кокосове масло містить жиросжигающие кислоти (60% від загального складу), які призводять до прискорення обміну речовин і швидкому позбавленню від зайвої ваги.

Кокосове масло для схуднення

Холодний напій з кокосового масла

Кокосове масло відмінно поєднується з холодними напоями, що не може не радувати в літню спеку. Його можна додавати в компоти, соки або робити овочеві або фруктові фреші. Пропонуємо твоїй увазі рецепт, який ти можеш взяти за основу або придумати свій!

складові

  • 1 авокадо
  • 1/2 ананаса
  • 6 капустяного листя
  • 1 груша
  • 1 брокколі
  • 1 жменя шпинату
  • 1 огірок
  • 4 стебла селери
  • 1 шматок імбиру
  • 1 ст. л. розтопленого кокосового масла

приготування

Поклади всі інгредієнти, крім авокадо і кокосового масла, в соковижималку. Вичави сік, додай авокадо і змішай отриманий напій в блендері. Повільно додавай кокосове масло, не забуваючи перемішувати. Коли однорідна маса готова - насолоджуйся вітамінами і пали зайвий жир!

Гарячий напій з кокосовим маслом

Якщо ти хочеш випити чашку ароматного чаю з додаванням кокосового масла перед сном, змішай напій з ложечкою мëда. Це допоможе уникнути грудок в напої, і він швидше засвоїться організмом. Пропонуємо свій рецепт лимонного чаю з кокосовим маслом, яким ти можеш скористатися.

складові

  • 1 ч. Л. свіжого мëда
  • 1-3 чайні ложки кокосового масла
  • 1/2 лимона (сік)
  • 1 пакетик зеленого чаю
  • гаряча вода

приготування

Змішай мëд і кокосове масло в гуртку. Додай чай, воду і лимонний сік. Готово!

Кокосове масло - дивовижний і корисний продукт. А властивість спалювати жир і прискорювати обмін речовин робить його не тільки незамінним засобом в боротьбі із зайвими кілограмами, а й безпечним для здоров'я. Поділися нашою статтею з друзями і переконайся, що худнути дійсно просто!