Не завжди знаходиш час, щоб приготувати собі щось смачненьке і корисне будинку, а на ресторанну їжу не вистачає фінансів? Що ж, з цієї, як і з будь-якої ситуації, вихід знайдено! Тепер не потрібно буде довго думати над тим, що приготувати, або стояти годинами над плитою в спробах створення кулінарного шедевра.
Розкриваємо тобі кілька хитрощів, які допоможуть неабияк заощадити час і навіть гроші. Цими порадами вже давно користуються тисячі господинь по всьому світу. Сніданок, обід або вечерю готуються тепер буквально за лічені хвилини!
Щоб приготувати смачний сніданок на одному диханні, розподіли яйця в форми для випічки і помісти в духовку на 30 хвилин. Та да! Ти отримаєш чималу партію ідеальних яєць "круто".
Все, що тобі потрібно буде перед сніданком, - помістити пару таких незвичайних заморожених "кексів" в блендер. Улюблений напій готовий за лічені секунди!
Наприклад, така нарізана "локшина" з цукіні зможе зберігатися протягом 3-5 днів, а нарізані моркву, цибулю і перець можуть лежати в холодильнику хоч цілий тиждень, якщо попередньо помістити їх в спеціальні пластикові пакети.
Спробуй обсмажувати одночасно на сковороді продукти в залежності від часу їх приготування. Наприклад, спаржа, гриби і помідори черрі готуються дуже швидко, в той час як морква, цвітна капуста, цибуля, картопля і пастернак вимагають набагато більше часу.
Так тобі буде дуже легко регулювати своє харчування, щоб наступного разу не "сгризть" зайвого!
Відмінне рішення - додай до чистих вівсяним пластівців улюблені добавки: малину, банан, шоколад, родзинки, цукати - і розподіли в різні скляні баночки. Тепер кожен день починається з повноцінного і здорового сніданку на будь-який смак.
Врятувати себе від непотрібних калорій просто: наперед підготуй ягоди, фрукти, зелень, зваживши їх і розподіливши порції в лоточки для льоду. Так кожен твій шейк буде максимально збалансованим.
А потім вранці просто дістань їх з холодильника і розігрій в мікрохвильовій печі, перед цим звернув в паперові рушники, щоб вони не засохли. Смачна страва за лічені секунди гарантовано!
Спробуй зробити свої власні "енергетичні кульки": смачно, швидко і надзвичайно корисно. Відмінне рішення на швидку руку!
Порада: якщо для цього використовуєш дерев'яні палички, не забудь вмочити їх у воді, щоб вони не зайнялися полум'ям під час готування.
На саме дно помести заправку до салату, потім шарами виклади тверді овочі, такі як перець або квасоля, а потім вже зелень. Не забудь прикрити все це зверху паперовим рушником, яке буде вбирати вологу, якщо збираєшся зберігати салат кілька днів.
Як тобі ці хитрощі? Вони дійсно допомагають заощадити твій час, а в багатьох випадках - ще й гроші. Більш того: ти завжди приймаєш в їжу екологічно чисті продукти, Максимально збалансовані і поживні. Що може бути краще?
Спробуй застосувати їх вже сьогодні на практиці.Переконайся в цьому сам і неодмінно поділися з друзями - вони теж втомилися мучитися над їжею!