Як заколисати немовля

Молодим батькам часом дуже важко заспокоїти своє чадо, щоб дитина заснула і дав поспати їм самим. Але брак особистого досвіду, а також велика кількість непотрібних порад від "всезнаючих" родичів і знайомих змушують ставити біля ліжечка малюка цілі вистави.

сьогодні редакція "Так просто!" поділиться секретом дослідної в'єтнамської медсестри, яка знає, як швидко укласти малюка спати. Це знання дуже стане в нагоді, особливо якщо дитина не може заснути вночі і будь-які методи впливу не допомагають.

© DepositPhotos

Дитина не може заснути

Якщо дитина погано спить - це проблема не тільки для нього, а й для батьків, у яких з появою малюка і так додалося турбот і проблем, а значить відновлення сил і здоровий сон для них вкрай важливі.

Що ж провокує поганий сон немовляти?

1. Надмірна кількість сну через неправильного розпорядку.
2. Відсутність чітких ритуалів, пов'язаних зі сном.
3. Активне проведення часу і отримання нових вражень перед сном.

   © DepositPhotos

4. Проблеми зі здоров'ям.
5. Брак турботи і уваги.
6. Погана обстановка для сну.

   © DepositPhotos

Щоб тисячі молодих батьків навчилися швидко заколисувати малюка, медсестра з В'єтнаму зняла відеоролик, де ділиться хитрим трюком, який усуває відразу 2 останні пункти з нашого списку причин поганого сну.Спробуй і ти зробити це.

© DepositPhotos

1. Візьми рушник розмірами 120 на 60 см і зверни його рулоном.
2. Поклади дитину на правий бік і оберни рушником так, щоб один кінець був під головою, а інший - під шиєю. Рушник має проходити між ніг малюка.

   

3. Погладжуй дитини по спині, щоб він відчував твої торкання. Через пару секунд ти почуєш, як він сопе. Мета виконана - дитя заснуло.

Такий кокон з рушника імітує обійми матері, в яких малюкові комфортно і безпечно. Не дивно, що в даному "спорудженні" він швидко засинає. Тим більше, мати далеко не завжди може довго тримати своє чадо на руках.

© DepositPhotos

іноді дитина хоче спати, але не може заснути. Причиною цього можуть бути невідповідні міцному сну умови. Щоб створити сприятливу обстановку, подбай про правильної атмосфері в кімнаті дитини перед сном.

1. Добре провітрити кімнату.
2. Щільно задерніте штори, щоб сонячні промені не заважали спати.
3. Викуповуй своє чадо в теплій воді. Можеш поекспериментувати з травами (любисток, м'ята, меліса, календула, ромашка).
4. Включи тиху розслаблюючу музику.
5. Виробити грамотний режим сну, щоб дитина вчасно лягав спати.

   © DepositPhotos

Раніше ми розповідали про теорію Нільса Бергмана, згідно з якою маленькі діти повинні спати саме з матір'ю до 3-4 років. Причому доктор наводить вагомі аргументи, які змушують переглянути звичний погляд на дитячий сон.

Бери трюк в'єтнамської медсестри на озброєння, щоб вміти швидко розслабляти і заколисувати малюка, Адже чим швидше він буде засипати і міцніше спати, тим більше часу у молодих мами і тата буде для відпочинку і своїх справ.

Поділися своєю думкою в коментарях з цього приводу.