Всього 1 чайна ложка кукурудзяних рилець в день допомогла схуднути, тепер кукурудзяний шовк - мій найкращий друг.

В Європу кукурудзу завезли в кінці XV століття з Центральної Америки. Смачна і ситна культура, кукурудза швидко прижилася на нових землях. Її корисні властивості були помічені давно, і з тих пір кукурудзу стали використовувати не тільки в їжу, але і в лікувальних цілях.

© DepositPhotos

Качан кукурудзи з плодами-зерновками оповитий тонкими шовковистим нитками - рильцями. Ростуть рильця навколо стовпчика кукурудзи під верхніми зеленими листками. Збирати їх слід тоді, коли кукурудзяний качан набуває молочно-білий колір. Кукурудзяні рильця потрібно обібрати руками, а потім висушити на відкритому повітрі або в спеціальних апаратах.

© DepositPhotos

Властивості кукурудзяних рилець

Кукурудзяні рильця містять в собі дуже багато корисних речовин. Жирні кислоти, ефірні масла, вітамін С, пантотенова і аскорбінова кислоти будуть благотворно впливати на всі системи твого організму.

© DepositPhotos

Лікувальні властивості кукурудзяних рилець допомагають використовувати їх для боротьби з різного роду хворобами.

© DepositPhotos

Народна медицина застосовує кукурудзяні рильця для лікування жовчнокам'яної хвороби, гепатиту і холециститу. Також кукурудзяні рильця прекрасно справляються з ожирінням, адже міститься в них аскорбінова кислота прискорює обмін речовин, а камедь знижує рівень цукру в крові.

© DepositPhotos

Застосування кукурудзяних рилець допомагає знизити апетит, боротися з тягою до солодкого. Якщо ти додаси до лікувального курсу фізичні навантаження, зайві кілограми будуть йти ще стрімкіше!

© DepositPhotos

Редакція "Так просто!" пропонує тобі 3 способи використання кукурудзяних рилець для схуднення.

1. Відвар з кукурудзяних рилець
   1 ч. Л. кукурудзяних рилець залий 250 мл окропу і потім на водяній бані 5 хвилин. Отриманий відвар остудити і процідити через сито. Приймай по 1/3 склянки за 5 хвилин до їди. Відвар знизить апетит і допоможе насичуватися швидше.

   

© DepositPhotos

2. Настій з кукурудзяних рилець
   3 ч. Л. кукурудзяних рилець залий 250 мл окропу і настоюють 15 хвилин. Можеш додати в настій 1 ч. Л. подрібнених брусничних листя. Приймай по 100 мл 4 рази на день. Настій має діуретичними властивостями, добре виводить зайву рідину з організму, знімає набряки і успішно бореться з целюлітом.

   

© DepositPhotos

3. Чай з кукурудзяних рилець
   Візьми 1 ст. л. листя смородини, 1 ч. л. чорного чаю і 2 ст. л. кукурудзяних рилець. Залий окропом і дай настоятися. Сам по собі чай лише знімає тягу до солодкого, так що доведеться ще й трохи попотіти - поєднуй чай з низькокалорійною дієтою та фізичними вправами.

   
   © DepositPhotos

Зверни увагу на деякі протипоказання до вживання кукурудзяних рилець. Рильця мають яскраво виражену сечогінну ефектом і можуть стати причиною значних втрат калію. Обов'язково організуй додатковий прийом вітамінів.

Пам'ятай, що будь-який процес схуднення - це комплексний вплив на організм, що складається з правильної дієти, помірних фізичних навантажень і позитивного настрою.