У наш час все більше і більше людей страждають від проблем з травленням, але мало хто усвідомлює, що такі, здавалося б, прості недуги спричиняють дуже серйозні наслідки. До кого ж звернутися в такому випадку? Звичайно ж, до гастроентеролога. Цей фахівець допоможе впоратися з багатьма вимогливими проблемами, які доставляють безліч незручностей у повсякденному житті.
Редакція "Так просто!" ділиться порадами гастроентеролога, які допоможуть зберегти здоров'я шлунково-кишкового тракту і нормалізувати травлення.
Прийом лікаря-гастроентеролога
- Емоційний стан має неймовірне вплив на твій організм. Найменший стрес, тривога або депресія спричиняють серйозні проблеми зі здоров'ям. І травну систему вони не обходять стороною.
- Кожен лікар - природжений психолог. А проблеми, пов'язані з травленням, вимагають особливо високих навичок в спілкуванні з пацієнтами для створення довірчих відносин, Які триватимуть не один рік.
- Більшість людей приходять до гастроентеролога в разі проблем з травленням, зовсім забуваючи, що проблеми ці - симптоматичні. Пам'ятай, що профілактика - найкращі ліки!
- Не варто боятися діагностичних втручань. Адже це перше, що повинен зробити лікар-гастроентеролог, обстежуючи тебе. Колоноскопія і езофагогастродуоденоскопія - процедури, через які проходить практично кожен. Вони дозволяють виявити серйозні проблеми і запобігти їх ускладнення.
- Кратність, регулярність і чергування харчування - твій головний помічник на шляху до здорового травному тракту. Уникай їжі всухом'ятку, пий достатню кількість води, не їж занадто гарячу або холодну їжу, уникай швидких вуглеводів і продуктів з високим вмістом жирів, і через деякий час ти відчуєш себе набагато здоровіше!
- Припиняй курити! Ця шкідлива звичка засмучує твого лікаря. Тютюн впливає на розвиток виразки шлунка і дванадцятипалої кишки. Куріння сприяє розвитку раку шлунка і хвороби Крона. Може, пора зав'язувати?
- Зайва вага впливає не тільки на зовнішній вигляд, він сприяє розвитку патологічних змін у внутрішніх органах. Жовчні камені, порушення функції печінки і підшлункової залози, проблеми з травленням - все це дітища нездорового способу життя і неправильне харчування. Приділяйте достатньо часу фізичної активності і харчуйтеся правильно!
- Таблетки, порошки, гелі та мікстури не так нешкідливі, як здається на перший погляд. Необхідно ставитися до будь-яких препаратів з обережністю і вживати їх тільки після призначення їх досвідченим фахівцем. До речі, такі процедури, як чистка кишечника або тюбаж печінки, показані далеко не всім. Забудь про самолікування, Адже з травними проблемами не жартують!
- І навіть якщо ти не маєш проблем з травленням і генетичної схильності до захворювань шлунково-кишкового тракту, не варто нехтувати профілактичними оглядами у гастроентеролога. Адже рівень захворюваності на рак прямої кишки все так само високий.
Обов'язково прислухайся до цих діловим порадам і будь здоров!
