Якщо болить голова і тисне на очі ... Поважний фахівець розповів, чому болить голова і суглоби на погоду.

Людський організм існує в навколишньому його середовищі і, відповідно, з нею взаємодіє. Тіло по-різному реагує на різні подразники, такі як зміна атмосферного тиску, підвищення і пониження температури, інтенсивність сонячного випромінювання і зміна рівня вологості.

Чому підвищується тиск

Погода цієї весни видалася мінлива, і багато людей пов'язували погіршення свого самопочуття з впливом погоди. Насправді погода впливає на наше здоров'я куди менше, ніж прийнято вважати.

© DepositPhotos

Велика частина проблем, пов'язаних з метеочутливість, надумана. Редакція "Так просто!" сьогодні пояснить тобі чому.

© DepositPhotos

1. Погода змінюється - піднімається тиск
   Насправді зміна атмосферного тиску і магнітні бурі на твоє артеріальний тиск ніякого помітного впливу не роблять. Для того щоб вплив змін погоди на організм було відчутним, знадобляться умови, далекі від нормальних, наприклад, сходження в гори.

   
   © DepositPhotos

   Крім цього, підвищений артеріальний тиск не завдає ніякого дискомфорту. Від нього не болить голова і не піднімається температура.Тут працює зворотний механізм - розвивається один з видів головного болю, людина перебуває у стресовому стані і на його тлі піднімається артеріальний тиск.

2. Погода змінюється - з'являється депресія
   Діагноз "депресія" ставиться в разі наявності декількох симптомів, таких як безсоння, тривала втома, дратівливість на протязі не менше двох тижнів.

   
   © DepositPhotos

   Якщо в похмуру погоду ти відчуваєш себе пригнічено, а на наступний день вже готова літати на крилах натхнення, це не депресія. Дослідження показали, що погода дійсно впливає на настрій, але вплинути на психічне здоров'я вона не може.

3. Погода змінюється - ниють суглоби
   Насправді такої залежності немає. Суглоби можуть хворіти і на хорошу погоду, а перед дощем не турбувати зовсім. Правда, у деяких людей зв'язок все-таки знаходили, але дуже рідко.

   
   © DepositPhotos

4. Погода змінюється - болять старі травми
   Є поширена теорія з приводу розвитку легкого запалення на місці старої травми перед зміною погоди в гіршу сторону. Нібито дратуються нервові закінчення і з'являються больові відчуття.

   
   © DepositPhotos

   Багато людей скаржаться на біль в місцях старих переломів перед дощем через зміну атмосферного тиску. Але в літаках тиск ще нижче, ніж в грозовий атмосфері, а масових скарг на біль від пасажирів досі не спостерігалося.

   
   © DepositPhotos

Справедливості заради відзначимо, що погода дійсно може впливати на здоров'я.

1. Головний біль
   А зокрема - мігрень. Це гостре болюче відчуття в одній частині голови, що супроводжується нудотою і світлобоязню. Приступ мігрені можуть спровокувати абсолютно різні обставини - голод, вітер, яскраве сонячне світло, сильні запахи.

   
   © DepositPhotos

2. астма
   якщо напади астми у людини провокуються значними фізичними навантаженнями, холодне сухе повітря може погіршити ситуацію.

   
   © DepositPhotos

3. Кровотеча з носу
   Холодне повітря і низька вологість пересушують слизову носової порожнини. Слизова стає дуже тонкою і тендітною і кровоточить при найменшому подразненні.

   
   © DepositPhotos

4. Непереносимість температурних екстремумів
   Люди можуть гостро реагувати на спеку або холод при наявності певних захворювань. Наприклад, при анемії людина мерзне набагато сильніше оточуючих, а при менопаузі і тривожному розладі важко переносить навіть незначне підвищення температури.

   
   © DepositPhotos

Як бачиш, метеозалежність може бути, але спостерігається вона тільки у тих, хто вже має певні збої в роботі організму. Редакція "Так просто!" радить тобі звернути увагу на здорове харчування, забезпечити собі повноцінний сон і подбати про близьких, щоб з їх здоров'ям теж все було в порядку.