Лавандовий лимонад - бадьорить засіб від головного болю і втоми.

"Лаванда, гірська лаванда"... Тільки від самої назви рослини віє чимось приємним і втішним! Давно вже доведено, що ця ароматична трава - потужний антидепресант і ефективний борець з головними болями і втомою.

Існує безліч способів, як використовувати лаванду для підняття життєвого тонусу. Ти напевно знаєш про седативних властивості лавандової олії і не раз використовував саше з лавандою проти безсоння ... А як тобі її запах? Як же він заспокоює і знімає стрес! "Так просто!" поділиться з тобою ще рецептом, як побороти головний біль і розслабитися. Обіцяємо, буде смачно!

Лимонад з лавандою

складові

• 1,5 л води
• 100 мл меду
• 5 лимонів
• 1 крапля ефірного масла лаванди або 3 ст. л. сушених квітів лаванди
• гілочки лаванди для прикраси

приготування

1. Якщо ти використовуєш лавандова олія, то все, що тобі потрібно, - це змішати зазначені вище інгредієнти. Але для початку не забудь вичавити сік з лимонів! Отриманий напій постав в холодильник на кілька годин. За смаком можеш потім додати в лимонад ще трохи меду або розбавити напій водою.
2. А якщо використовуєш сушені квіти лаванди, то для початку помісти їх в сотейник з водою і постав кип'ятити на середній вогонь. Після кипіння послаб вогонь і вари ще кілька хвилин.Знявши з вогню, накрий напій кришкою і залиш на годину.

   Проціди відвар крізь сито, щоб видалити частинки квітів. Вичави сік з лимонів. Додай в відвар лимонний сік і мед. Перелий напій в глечик і постав в холодильник на 30 хвилин.

Смакувати лимонад слід холодним, додай навіть трохи льоду. А якщо ще прикрасити напій гілочкою лаванди, то почуття спокою і комфорту не покине тебе!

Головні болі від постійної напруги і тривоги так і не залишають тебе? тоді приймай ванни з маслом лаванди. Ефективно також втирати масло в тіло, особливо під час масажу.

Як ти помітив, лаванда не дасть тобі сумувати і страждати від нестерпного головного болю. Бажаємо тобі бути здоровим і завжди бадьорим!

Не дай занудьгувати своїм друзям - розкажи їм про чудо-напій і про лаванді в цілому. Скажімо "ні" болів і втоми!