Кров - основна біологічна рідина в людському організмі. Від її консистенції залежить стан всіх органів людини. Коли в'язкість крові підвищується, порушується робота всього організму. Ти напевно не раз чув про те, що кров надто густа. Чому ж виникає таке явище? Чим це небезпечно і як з цим боротися?
сьогодні редакція "Так просто!" відповість на ці питання.
Перш ніж відповісти на це питання, давай поговоримо про те, що робить кров гущі. Причин такого порушення може бути кілька: порушення функції печінки, зміна мембран клітин крові, що викликає "склеювання" клітин. Але це причини більш серйозні і просто так не виникають. Сама ж поширена причина згущення крові - недостатнє споживання звичайної чистої води.
Про це розповідає Олександр Дроженніков, і нижче буде відео, в якому він ділиться своїм досвідом. Він сам зіткнувся з проблемою густий крові і зміг вирішити її власними методом, його ми опишемо трохи пізніше.
Підвищена в'язкість крові - це дуже небезпечно. В такому стані кров не може повноцінно виконувати свою основну функцію - транспортну.А це означає, що органи не отримують необхідну кількість поживних речовин і не всі продукти розпаду будуть виведені з організму. До того ж серцю потрібно витрачати в рази більше енергії для того, щоб проштовхувати кров, тому воно швидше зношується. З цього і випливають інфаркти, інсульти та інші неприємні болячки.
© DepositPhotos
Підступність згущення крові в тому, що його не так просто розпізнати. Дуже часто ці симптоми ігнорують. Найчастіші з них: підвищений артеріальний тиск, загальна слабкість, сонливість, сухість у роті, важкість у ногах, швидка стомлюваність, депресивний стан, головний біль, постійно холодні кінцівки. Список симптомів можна продовжити, але іноді густа кров ніяк себе не проявляє, і виявити це можна, тільки здавши аналізи.
Отже, що ж робити, якщо аналізи підтвердили, що у тебе підвищена в'язкість крові? Правильно, потрібно повернути її в норму. Звичайно, можна приймати спеціальні препарати, але перш за все потрібно переглянути свій раціон. Слід виключити смажене, жирне, консерви, маринади, копченості та неодмінно включити в раціон нежирні кисломолочні продукти.
Вживати солодке і цукор взагалі не рекомендується. Також слід відмовитися від гречки, картоплі, бананів і газованих напоїв. До того ж потрібно виключити куріння і алкоголь, які дуже сильно підвищують в'язкість крові.
Обов'язково слід додати в раціон продукти, які розріджують кров: апельсини, гранати, інжир, какао, малину, часник, буряк, шоколад, артишоки, суницю, імбир, лимон, насіння соняшнику. Потрібно просто підібрати продукт собі до смаку.
Олександр Дроженніков вважає, що в'язкість нашої крові зростає тільки через те, що ми вживаємо мало чистої води. Він говорить: "Наше довголіття безпосередньо залежить від кількості вживаної чистої води. На 100%". Адже саме вода робить нашу кров нормальної консистенції, рідкої, що дозволяє їй чинити в усі, навіть найменші, капіляри нашого організму.
© DepositPhotos
Цілитель і сам зіткнувся з проблемою густий крові, і для вирішення цієї проблеми він рекомендує вживати більше звичайної чистої води. Сам він каже, що збільшив спожите кількість до 9-12 склянок на день. Причому чай, кава, сік, супи та інші рідини не вважаються.Він каже, що можна пити воду по відчуттях, але найкраще порахувати норму для себе особисто. Вона становить приблизно 30 мл на 1 кг ваги. Саме це допомогло йому вилікуватися.
Олександр Дроженніков радить: "Отже, не забувайте пити більше води. Якщо ви вирішили стати довгожителем, пийте більше чистої води, ви точно не пошкодуєте про це".
Ще він призводить одне дуже цікаве спостереження. Всі ми знаємо про сумній статистиці, яка говорить нам, що чоловіки живуть менше, а ще про те, що приблизно 10-14% чоловіків всього світу страждають на хронічний простатит. Цілитель вважає, що саме через те, що чоловіки нехтують вживанням достатньої кількості води, вони страждають від простатиту і інших пов'язаних з цим проблем. До того ж, показник інсультів і інфарктів серед чоловіків вище.
А ось і відео, в якому Олександр Дроженніков ділиться свої безцінним досвідом. Дуже пізнавально!
Отже, це вже було сказано, але повторити можна ще раз. Не зневажай вживанням чистої води, адже вона дуже потрібна нашому організму! Це запобіжить згущення крові і буде підтримувати її в'язкість в нормальному стані.А ще не забувай регулярно здавати аналізи і ходити до лікаря, якщо тебе щось турбує. Піклуйся про себе і своє здоров'я!
А давно ти перевіряв в'язкість крові? Стикався ти з такою проблемою, а якщо так, то як ти з цим впорався? Розкажи нам в коментарях і не забудь поділитися статтею з друзями!
