Ось чому наші бабусі обожнюють ромашковий чай 15 цілющих властивостей

Моїй бабусі вже 70 років, але вона бадьора і активна. Її не турбує тиск, і безсонням вона ніколи не страждала. Здоров'я у неї що треба! А ще бабуся не визнає таблетки, каже, що це отрута в чистому вигляді. Є у неї спосіб, який лікує різні хвороби краще всяких препаратів.

Секретне ліки бабусі - ромашковий чай. І сьогодні "Так просто!" розповість тобі все про лікувальні властивості ромашки. Запевняємо, ти будеш пити її щовечора!

Чай з ромашкою

Ромашковий чай - це доступний засіб, який рятує від безлічі неприємних хвороб. До того ж він має приємний смак і цілком може замінити звичайний чай. Він містить безліч флавоноїдів та інших антиоксидантів, які оздоровлюють наш організм. Найкорисніша частина ромашки - квітки. Адже саме в них міститься найбільше корисних речовин.

© DepositPhotos

Серед цілющих речовин, що входять в квіти ромашки, особливо виділяють: з'єднання кумаринів, біофлавоноїди, фітостерини, безліч вітамінів, каротин і дубильні речовини. Завдяки такому багатому складу квітки ромашки лікують безліч хвороб. Давай дізнаємося, від чого ж допомагає бабусин улюблений ромашковий чай.

1. покращує сон
   Немає кращого засобу при перевтомі, стресі, неспокої, ніж ромашка. Чай з ромашкою полегшує засинання, поліпшує якість сну. Якщо випити його на ніч, то вранці ти прокинешся бадьорим і відпочилим.
2. Володіє протизапальними властивостями
   Завдяки цим властивостям ромашка ефективно застосовується при захворюваннях шлунка і кишечника. Ромашка допомагає впоратися з інфекціями, зняти запалення і спазми.
3. Допомагає при стресі і тривожності
   Ромашка - натуральний антидепресант. Кухлик ароматного ромашкового чаю підвищує рівень серотоніну в організмі і допомагає розслабитися. Стрес і тривога підуть, ти заспокоїшся і прийдеш в себе. Чашка ромашкового чаю - відмінний засіб проти хронічного стресу.

   © DepositPhotos

4. зміцнює імунітет
   Феноли, що містяться в ромашці, підвищують захисні властивості організму в боротьбі з інфекціями. Ці ж речовини допомагають боротися із застудою, грипом і навіть синусити.
5. Допомагає при проблемах зі шлунком
   Ромашка допомагає вирішити безліч проблем з шлунково-кишковим трактом: починаючи зі здуття і закінчуючи синдромом подразненого кишечника.Дуже ефективна ромашка при гастриті, адже вона володіє протизапальними властивостями.

   А спазмолитические властивості ромашки надають благотворний ефект на кишечник, знімаючи здуття і заспокоюючи біль і спазми в кишечнику. Ромашка надає дуже м'який вплив, допомагає відновити роботу шлунка після отруєння.

6. Ромашка як профілактика раку
   Апигенин, що міститься в ромашці, має протиракову дію. Це допомагає запобігти розвитку раку молочної залози, шлунка, шкіри, передміхурової залози, матки.

   © DepositPhotos

7. Допомагає жінкам впоратися з менструальними болями
   Часто менструація приносить жінці моторошний дискомфорт, а ромашка допомагає впоратися з цим. Чай зменшує біль, знімає спазм, заспокоює нервову систему, покращує сон, усуває перепади настрою.
8. Допомагає при алергії
   Ромашка володіє ще і антигістамінними властивостями, завдяки чому допомагає при нападах алергії, регулюючи відповідь імунної системи на дію алергенів.
9. Профілактика серцево-судинних захворювань
   Чай з ромашкою допомагає знизити артеріальний тиск, регулює рівень поганого холестерину в крові, завдяки чому запобігає розвитку серцево-судинних захворювань.

   © DepositPhotos

10. Допомагає при остеопорозі
    Речовини, що містяться в ромашці, стимулюють активність остеобластів (саме вони беруть участь в перетворенні кісткової тканини). Чай з ромашки покращує щільність кісток і тим самим запобігає остеопорозу.
11. Ромашка при діабеті
    Дослідження доводять, що ромашковий чай корисний при діабеті. Він знижує рівень цукру і регулює рівень інсуліну в крові. Вживаючи такий чай можна істотно зменшити скачки цукру в крові.
12. Допомагає при геморої
    Ромашка надає комплексну дію при геморої. Завдяки своїм властивостям вона знеболює, знімає свербіж, прибирає інфекцію і запалення. Застосовувати ромашку можна в вигляді ванночок, мікроклізм, свічок і чаю.

    © DepositPhotos

13. Допомагає вирішити проблеми зі шкірою
    Ромашку можна застосовувати не тільки у вигляді чаю, вона добре проявила себе і в зовнішньому використанні. Настій ромашки допомагає зняти роздратування шкіри. Компреси з ромашки допомагають при екземі. До того ж відвар ромашки сприяє швидкому загоєнню ран і пошкоджень шкіри. Також допомагає усунути дрібні зморшки. Справжня знахідка для догляду за шкірою!
14. зміцнює волосся
    Ще одна корисна властивість ромашки - зміцнення волосся.Якщо мити голову у відварі з ромашки, волосся стане блискучим і шовковистим. Це незамінний засіб для посилення росту волосся.
15. Допомагає при проблемах в ротовій порожнині
    Полоскання відваром ромашки допомагає ефективно боротися з бактеріальними інфекціями, запобігає розвитку карієсу, а також зміцнює ясна.

    © DepositPhotos

користь ромашки просто неймовірна, але ромашка все ж лікарський засіб, а значить, і протипоказання до застосування у неї є. Перш за все, потрібно переконатися, що у тебе немає алергії на цю рослину. Слід відмовитися від прийому ромашки при вагітності, адже вона може викликати передчасні пологи. А ще, що важливо, краще не вживати ромашку днем, адже вона викликає сонливість.

Ромашка - прекрасний натуральний засіб. Але важливо знати міру, щоб не нашкодити. А ще не варто забувати, що це все ж не панацея. Ромашка добре працює в цілях профілактики, але лікувати серйозні захворювання з її допомогою не варто. З такими проблемами краще звернутися до лікаря.

Не забудь поділитися цією корисною статтею зі своїми друзями в соціальних мережах!