Користь і шкода продуктів - тема, на яку можна говорити до безкінечності. Одні вважають за краще стояти біля плити з ранку до вечора, намагаючись приготувати "найсвіжіше, прямо з печі". Інші виправдовують свою любов до шкідливої їжі її насиченим смаком і легкістю приготування (а іноді і зовсім його відсутністю).
Однак трапляється й так, що найбезпечніший на перший погляд продукт виявляється не просто шкідливим, а в буквальному сенсі убивчим! сьогодні редакція "Так просто!" приготувала для тебе підбірку найшкідливіших для здоров'я продуктів, які вживати в їжу просто неприпустимо!
Продукти, які не можна їсти
- Масло 73%
Його не можна їсти ні в якому разі. Це не вершкове масло, а справжнісінький трансжири - рослинне масло низького сорту, розбите воднем. Запам'ятай: вершкове масло не буває менше 82,5%. Якщо не виходить його купити, то краще використовуй рослинне.
Вживання продуктів, що містять трансжири, Знижує здатність організму до протистояння стресам, збільшує ризик виникнення депресії, знижує імунітет, погіршує зір і роботу органів травлення.
Продукти харчування,які теж містять трансжири: маргарин, м'які масла, мікси вершкових і рослинних масел, рафінована рослинна олія, майонез, кетчуп, картопля фрі (з фастфуду), кондитерські вироби: торти, тістечка, печиво, крекери, для виготовлення яких використовувався кулінарний жир, снеки (чіпси, попкорн), заморожені напівфабрикати.
- Малосольна оселедець в пластикових упаковках
Риба зберігається тільки в маслі, а не в оцті або вини. Якщо оселедець без олії, значить, її краще не купувати, так як вона містить небезпечну для здоров'я речовину уротропін, який є забороненої добавкою у всьому світі (утворюється при взаємодії аміаку з формальдегідом). 
- ікра малосольная
Принцип той же - ікра довго не зберігається (тільки сильносолених або в замороженому вигляді). Якщо продається слабосолона, отже, в неї доданий або уротропін, або лимонна кислота.
Може бути додано щось інше, але на виході все одно виходить формальдегід. Ця речовина небезпечно тим, що викликає запалення слизових оболонок очей і органів дихання, провокує появу астми і алергії.
Генно модифіковані продукти: Крабові палички, какао, арахіс (імплантується ген петунії - страшно отруйна речовина, через якого арахіс не їдять навіть комахи), імпортний картопля, зелений горошок (консервований), кукурудза (консервована), кукурудзяні палички і пластівці з цукром.
Якщо купуєш кукурудзяні пластівці або палички, то бери НЕ солодкі. Цукор не використовують у виробництві - він горить при температурі 140 градусів. Замість нього виробники використовують цукрозамінники, в даному випадку - цикламат.
- Каші і крупи з ароматизаторами і барвниками (ідентичними натуральним)
Присмак і аромат груші, полуниці, банана ... досягається шкідливими для здоров'я хімічними речовинами. Тривале вживання продуктів, що містять високі концентрації штучних ароматизаторів, може негативно вплинути на печінку і обмін речовин, провокувати хвороби серцево-судинної системи. - Льодяники (барбарис)
Зараз використовується настільки сильна хімічна есенція, що, якщо злегка намочену цукерочку залишити на скатертини, вона прожжет її наскрізь. Страшно навіть уявити, що відбувається при розсмоктування цукерки в шлунку. - Джеми та мармелад
Це найпотужніші антиокислювачі.Ніколи вишня не зможе зберегтися в такому первозданному вигляді. І нічого спільного з продукцією, яка випускалася за часів СРСР, нинішній мармелад не має. Це просто чудеса хімічної промисловості. 
- Продукти за принципом "просто додай води": локшина швидкого приготування, Розчинні супи, картопляні пюре, бульйонні кубики, розчинні соки типу "Юпі" і "Зуко". Запам'ятай! Все це суцільна хімія, що завдає шкоди організму.
- замінники м'яса: Сирокопчені ковбаси, сосиски, сардельки, варена ковбаса, паштети. Складаються з генно-модифікованої сої, оскільки м'яса в цих продуктах не більше 5%. Все інше - гель (каратінін, підсилювачі смаку, підсилювачі кольору). До речі, ковбаси "як раніше" вже ніхто не коптить. Для цього використовуються коптильні рідини, в яких знову-таки формальдегід.
- Молочні продукти тривалого терміну зберігання
Все, що зберігається більше 2 тижнів, вживати не можна. - Рулети, кекси, булочки та інша випічка в упаковках
Так, такі булочки в пакуванні не черствіють, не псуються, що не сохнуть. З ними взагалі нічого не робиться! Вони місяць будуть лежати, а через місяць вони будуть такими ж, як і сьогодні. - Заморські чаї, ароматизовані чаї і багато наших
Пий тільки натуральний чай, в якому нічого не плаває і немає додаткового смаку. Всі ароматизовані чаї містять або лимонну кислоту, або апельсинову кислоту, або ще якусь кислоту. Звикання виникає миттєво. 
- Рафінована дезодорована олія
Дане масло можна використовувати в сирому вигляді в салатах. Масло, вироблене фабриками, є свідомо не призначеним для вживання продуктом.
Такі масла не несуть ніякої користі травній системі і заглушають її роботу, блокуючи жирної субстанцією всі процеси травлення.
- Солодкі газовані напої
Суміш цукру, хімії і газів навряд чи може вважатися корисною. До того ж всі без винятку солодкі газовані напої шкідливі через високу концентрацію цукру (в еквіваленті 4-5 чайних ложок на стакан води). Тому не варто дивуватися, якщо, тамуючи спрагу такою газованою водою, ти через п'ять хвилин вже знову хочеш пити. - Соки в пакетах
Про жодні натуральних соках в даному випадку мова не йде. Натуральних соків в пакетах просто не існує! І не смій поїти ними дітей, це чиста хімія. 
Звичайно, це приблизний список продуктів, від яких ми рекомендуємо відмовитися повністю. А от чи варто це робити чи ні, вирішувати тільки тобі. Але пам'ятай, що від твого вибору залежить не тільки самопочуття і фізична активність, а й життя! Обов'язково ознайомитися друзів з цією статтею і вибирай тільки правильні продукти.
