Можна довго сперечатися, чи варто взагалі використовувати мікрохвильову піч. Результати досліджень з цього приводу різняться, а отже - і думки людей. "Так просто!" ні в якому разі не починає дискусію про користь і шкоду мікрохвильовки, але підкаже тобі, що точно не можна розігрівати в цьому електроприладі.
Зазначені нижче продукти і речі не варто піддавати термічній обробці в мікрохвильовці. Дотримуючись елементарних правил безпеки, ти врятуєш себе від поломки кухонного помічника і подбати про своє здоров'я!
Що небезпечно і шкідливо розігрівати в мікрохвильовці
- Дитяча їжа
В першу чергу мова піде про зціджене грудне молоко! Під дією мікрохвиль воно стає токсичним. Якщо потрібно трохи підігріти малюкові молоко і при цьому не вбити знаходяться в ньому імуноглобуліни, то краще скористатися традиційним способом - нагріти під струменем гарячої води або на водяній бані. 
- фольга
Алюмінієву фольгу в СВЧ-піч? Звичайно, якщо ти хочеш побачити грім і блискавку в окремо взятій мікрохвильовці, а потім урочисто винести її на смітник! Подивися, що насправді може статися. - брокколі
У порівнянні з іншими овочами і фруктами брокколі втрачає в мікрохвильовці найбільшу кількість своїх корисні речовин. Точніше кажучи, практично всі! 
- сирі яйця
Також частий суперечка: чи можна зварити в мікрохвильовці яйця в шкаралупі. Можна, якщо попередньо виконати кілька маніпуляцій. У більшості випадків сире яйце вибухне, і тобі доведеться довго відмивати електроприлад. Чи не легше скористатися традиційним способом? 
- часник
Ще один продукт, який втрачає свої надкорисну якості після підігріву в СВЧ-печі. Протиракових властивостей наче й не було! 
- CD-диск
Експерименту заради, але ось яка кумедна штука відбудеться, якщо помістити диск в мікрохвильовку. Тільки не повторюй! - Заморожені продукти
Розморожування фруктів і ягід в мікрохвильовці може привести до перетворення корисних глюкозиду і галактозид в канцерогенні речовини.
А якщо тобі необхідно розморозити м'ясо, Краще виклади його заздалегідь або помісти під струмінь холодної проточної води. Справа в тому, що в розігрітому в мікрохвильовці м'ясі руйнується близько половини міститься в ньому вітаміну B12.
- білкові продукти
Намагайся поменше використовувати СВЧ-піч для приготування білкових продуктів. У звичайній духовці структура білка не так швидко руйнується ... 
- Деякі види посуду
Будь вкрай обережний з посудом наступних видів: керамічної, металевої, алюмінієвої, кришталевої, порцелянової, зі звичайного скла. Крім того, пластикові контейнери або харчові плівки додають в їжу певну дозу канцерогенів. Найкраща посуд для мікрохвильової печі - виготовлена із загартованого вогнетривкого або жароміцного скла. 
А чи чув ти жахливі історії про те, що деякі люди здогадувалися навіть сушити своїх домашніх тварин в мікрохвильовій печі? Ось дають ... Як бачиш, знаючи головні тонкощі використання мікрохвильовки, Ти отримаєш менше шкоди від "винаходу століття"!
Мабуть, твоїм друзям, які щодня використовують НВЧ-піч, буде корисно дізнатися ці факти.
