Перепробувавши різні кошти від целюліту, Я переконалася в одному: всі вони діють лише в комплексі! Дієта, спортивні вправи, скраби та обгортання - якщо застосовувати ці рятівні методи в комплексі, вони дадуть бажаний ефект і позбавлять від жахливої горбистої шкіри на стегнах і сідницях.
Але щоб підсилити ефект від будь-яких процедур по боротьбі з целюлітом, необхідно дотримуватися пару важливих правил! Уважно прочитай це і приготуйся дізнатися дешевий і дієвий рецепт повернення пружності та молодості шкіри.
Боротьба з целюлітом
- Випивай 3 л води в день
Це допоможе організму впорається з проблемою затримки рідини в тканинах і поверне шкірі свіжість і красу! Пам'ятай: чим більше ти п'єш чистої води, тим швидше тане підшкірний жир. Шкіра знову знаходить пружність! - Не забувай про фруктах і овочах
Фрукти вживай за 20 хвилин до основного прийому їжі, а овочі - у вигляді салатів, разом з гарніром. Чим більше ти їси фруктів і овочів, тим здоровіше шкіра! - їж кріп
Постійно додаючи в раціон кріп, ти поліпшиш відтік рідини і обновиш шкіру! Це натуральне і абсолютно безпечне сечогінний засіб. - Не забувай про вітамін Е
Регулярно, краще кожен день, вживай у їжу яйця і печінку, їж відварну курку, рибу, індичку, горіхи, горох, квасоля і сочевицю. Вітамін Е і білки повинні складати основу меню, в такому випадку ти швидко схуднеш і забудеш про неприємний целюліті!
Це точно допоможе позбутися целюліту на стегнах і сідницях! Такі прості правила, але означають вони для здоров'я і фігури дуже багато ... Якщо ти будеш наносити антицелюлітний кавовий скраб 1 раз в 3 дня, ефект від правильного харчування буде ще сильніше! Розкажи про це подругам по секрету.
