"Сприяє народженню" - саме так в перекладі з латинської звучить назва токоферолу, який нам добре знайомий, як вітамін Е. Його називають вітаміном "молодості і краси" і самим жіночим вітаміном.
Нестача вітаміну Е в організмі миттєво позначається на зовнішньому вигляді: з'являються зморшки і вугрові висипання, шкіра починає лущитися, а губи тріскаються.
Жінки, які знають секретну силу токоферолу, часто використовують його для догляду за своїм обличчям, а також приймають всередину, щоб уповільнити вікові зміни.
Вітамін Е входить до складу практично всіх кремів, що уповільнюють старіння шкіри. Так чому б не використати його в домашніх умовах?
Ми вже розміщували рецепти приготування в домашніх умовах масок з банана і рідкого меду, з яєчного білка або жовтка, з сирої моркви і соку алое.
У свіжих натуральних продуктах міститься достатня кількість вітамінів для збагачення клітин всіх шарів шкіри. Але іноді дуже корисно накладати на обличчя маски з більш концентрованим вмістом вітамінів. Особливо популярні такі омолоджуючі домашні маски з вітаміном Е.
Вони будуть дуже корисні жінкам після 40-45 років для омолодження в'ялої шкіри із зморшками, а також для поліпшення стану проблемної сухої або жирної шкіри.
"Так просто!" пропонує тобі кращі рецепти на основі вітаміну Е. В результаті регулярного застосування цих масок колір обличчя стає рівнішим, зникає жовтизна, а зморшки поступово розгладжуються.
Обидва продукти багаті вітаміном Е. Змішай пюре з відвареної моркви і свіжого авокадо, додай вітамін Е з капсул, добре перемішати, і маска готова.
Перед застосуванням вимий шкіру теплою водою, щоб пори відкрилися, і шкіра поглинула потрібні тобі поживні речовини з маски. Нанеси маску на шкіру обличчя, шиї і декольте на 20 хвилин, а потім видали великою кількістю холодної води.
Змішай інгредієнти і нанеси на чисту шкіру на 30 хвилин. Змий холодною водою.
Змішай жовток з вітаміном Е.Нанеси на чисту шкіру обличчя, шиї і декольте на 30 хвилин. Змий теплою водою.
роби вітамінні маски для обличчя щовечора протягом 10 днів, а потім через день. Твоя шкіра буде ставати більш гладкою, пружною і здоровою.
Продукти, багаті вітаміном Е, рекомендується вживати щодня, це допоможе твоїй шкірі залишатися здоровою і молодий.
100 мг - така добова потреба в токоферол жіночого організму. Які продукти є джерелом цього "вітаміну краси"?
Тепер ти знаєш, яким чином можна використовувати аптечні капсули вітаміну Е для догляду за шкірою в домашніх умовах. Застосовуй його в чистому вигляді, в складі масок і компресів з метою омолоджування і зволоження шкіри.
Вітамінні маски домашнього приготування також допоможуть тобі відростити здорові і сильні волосся.
А якими масками для особи користуєшся ти? Нам дуже важливо знати твою думку, не забудь написати коментар та поділися рецептом з подругами - вони будуть вдячні!
