Секрет молодості Ясміни Россі

Модель Ясміна Россі народилася в грудні 1955 го. Так-так, тобі не почулося! Цією моложавий і чарівною панночці на фото ні багато ні мало 62 роки, і вона охоче ділиться секретами збереження молодості і підтримки природної краси з усіма бажаючими. Ясміна - уособлення життєвої сили і здоров'я, впевненості і жіночності, а її яскрава зовнішність і довге сиве волосся - предмет наслідування для тисяч жінок за 50.

Ясміна на власному прикладі доводить, що красива старість без підтяжок і уколів краси цілком реальна, головне - докласти чималих зусиль. Редакція "Так просто!" вирішила розібратися, в чому ж секрет феноменального успіху срібною красуні і якими принципами керується вікова модель, щоб підтримувати себе в настільки завидною формі.

Ясміна Россі

1. Здорове харчування
   Баланс і самодисципліна - ключ до щасливого довголіття. "Я роками визначала, що добре для мене, а що ні. Але щастя - то, що змушує тебе світитися зсередини, а не тільки їжа", - розповідає Ясміна.

   Жінка стверджує, що ніколи не захоплювалася жорсткими дієтами, а раціон харчування підбирала індивідуально.У холодильнику моделі ти не знайдеш мучного або солодкого - виключно свіжі овочі в поєднанні з рибою на пару і відвареним м'ясом, фрукти та горіхи.

   

   "Багато води, йога, свіжі, екологічно чисті продукти, їжа, яку я готую сама, життя в спокійному сонячному місці з видом на океан ... Жити в своєму власному ритмі, робити те, що ти хочеш і коли хочеш, - це мої основні потреби ", - розповідає чарівна модель.

   

2. Позитивний настрій
   Харчування - це, звичайно, добре, але головним секретом своєї нев'янучої молодості Россі вважає оптимістичний погляд на життя. Вирішивши зайнятися модельною кар'єрою в 40, коли багато її закінчують, Ясміна наплювала на думку скептиків і зробила те, що велить їй серце.

   

   У перервах між зйомками Ясміна Россі багато подорожує по світу, захоплюється фотографією, дизайном, а також намагається якомога більше часу проводити з улюбленими онуками.
   

3. Фізична активність
   При зрості 174 см 62-річна модель може похвалитися цілком ідеальними параметрами і не приховує, що підтримувати відмінну форму їй допомагають безустанно тренування: йога, біг і функціональний тренінг.Йогою жінка захоплюється вже більше 30 років і кожен день намагається почати з 40-хвилинного тренування.

   

   Ясміна багато ходить пішки, обожнює верхову їзду, плавання та радить всім представницям прекрасної статі, які бажають бути бадьорими і енергійними після 50, ніколи не лінуватися і не сумніватися у власних силах.
   

4. натуральний догляд
   Ясміна Россі - обличчя багатьох відомих брендів косметики - давно "підсіла" на органічні продукти і охоче використовує їх для догляду за собою. Модель впевнена, що кокосове і оливкове масло можуть впоратися з віковими змінами не гірше гіалуронка, а домашній цукровий пілінг з легкістю замінить дорогу процедуру в косметологічному салоні.

   

   "Для шкіри я використовую оливкову олію, для волосся роблю маски з рапсовим маслом", - розповідає срібна красуня. До речі, волосся у Ясміни натурально сиві, і це, мабуть, привертає ще більше уваги до її зовнішності.
   

Коли закінчується молодість? Багатьох вона залишає і в 30, і в 40 ... Але Ясміна Россі руйнує всі стереотипи і стверджує: після 40 життя тільки починається! 62-річна американська модель чесно зізнається, що розквіт її краси і молодості настав зовсім недавно.Створюється враження, що жінка взагалі не старіє, а, навпаки, молодіє, причому природним шляхом, без пластики і сумнівних косметологічних процедур.

Багато хто дивується, як Ясмін Россі вдалося зупинити час. На ділі ж секрети молодості і краси моделі банальні: здоровий спосіб життя, фізична активність, постійна робота над собою і гарний настрій - ключ до вічної молодості душі і тіла.

Впевнені, якщо ти почнеш працювати над собою вже сьогодні, ти неодмінно досягнеш бажаних результатів і будеш виглядати не гірше! Спеціально для тебе ми відшукали ефективну програму схуднення, де грамотний тренер за 12 тижнів зробить з тебе завидну красуню.

Якими секретами природного підтримки молодості і краси користуєшся ти? Поділися своїми рецептами в коментарях.