Останнім часом я помітила, що моя шкіра стала виглядати не так, як раніше. Звичайно, можна все "списати" на активний спосіб життя, часті стреси і брак сну, та й на вікові зміни, хоча мені не так вже й багато років ...
Прийнявши для себе рішення - змінити ситуацію в кращу сторону - я почала шукати відповідні мені способи відновити і поліпшити стан шкіри.
Мені пощастило, одна моя знайома нещодавно була в Індії, де вона навчалася аюрведою. Те, що вона мені розповіла, змінило моє ставлення до догляду за собою, і тепер я роблю тільки так.
Шкіра - найбільший "орган" нашого тіла, і все, що ми на неї наносимо, потрапляє всередину і стає частиною нас. Саме тому один з основних законів догляду за шкірою, Згідно аюрведою, звучить так: наносити на шкіру можна тільки те, що можна з'їсти.
Можливо, ця порада здасться тобі незвичайним, проте саме він дає приголомшливий результат, до речі, перевірений протягом багатьох століть. Крім того, такі натуральні засоби обійдуться тобі за сущі копійки, а сам процес приготування не займе багато часу.
Редакція "Так просто!" підготувала для тебе 3 аюрведические маски, Які створять диво з твоєю шкірою. Давніх традицій варто довіряти!
ця чудова трав'яна маска для обличчя і тіла підходить для нормальної шкіри. Вона добре зволожує, очищає і забезпечує шкіру вітамінами, а головне її достоїнство в потужному омолоджуючий ефект.
Інгредієнтами для цієї маски послужать переспілі плоди і ягоди, такі як: банани, груші, персики, полуниця і малина.
Для цього розріж плід навпіл і вичави з нього сік.Під час душу почни масажувати шкіру всього тіла внутрішньою стороною шкірки з рештою перетинками і волокнами.
Рослинні волокна і кислоти цих фруктів і ягід ефективно видалять відмерлі клітини і забруднення, а вітаміни і мінерали наситять шкіру корисними для неї речовинами.
Ця маска добре підходить для сухої шкіри, однак і для нормальної та комбінованої вона теж зробить свій вплив.
Маска надає очищуючий ефект, при цьому вона не сушить, а пом'якшує і очищає шкіру.
Також пропоную тобі дізнатися 15 правил аюрведи, які направлять твоє тіло до гармонійного зниження ваги без обтяжуючих дієт. І якщо ти хочеш нормалізувати вагу, Поліпшити самопочуття і зовнішній вигляд, то ці поради будуть тобі вкрай корисні!
Спробуй доглядати за шкірою, як рекомендує аюрведа, і дуже скоро ти помітиш значні поліпшення стану твоєї шкіри.
Якщо ця стаття виявилася для тебе корисною, не забудь поділитися нею зі своїми подругами.