5 страшних кошмарів, з якими тобі доведеться зіткнутися цього літа.

Всю зиму і весну ми мріяли про літо. Але воно, таке довгоочікуване, приходить з безліччю неприємних дрібниць, які підстерігають нас в жарку пору року. Це і пітливість, і різноманітні запахи і сонячні опіки ...

"Так просто!"зібрав для тебе ТОП-5 літніх кошмарів, з якими тобі доведеться боротися цього літа, і кілька ефективних порад щодо їх усунення. Запасайся терпінням і насолоджуйся влітку!

Що очікувати цього літа

1. духота
   Духота - це не тільки неприємне відчуття, але і дуже небезпечне. брак повітря, Нудота і слабкість - симптоми предобморочного стану. Якщо тобі настільки душно, що здається більше не витерпиш, заходи потрібно вживати терміново.

   Як з цим боротися: якщо ти стоїш в транспорті, не соромся попросити про допомогу - тобі поступляться місцем, а коли ти сядеш, відразу поклади на коліна голову. Так до мозку буде надходити більше крові і, отже, кисню.

2. пітливість
   Більшість антиперспірантів влітку виявляються безсилими, особливо якщо ти працюєш в офісі і тобі потрібно дотримуватися дрес-код.

   Як з цим боротися: забудь про обтягує одязі. Заміни її на одяг вільного крою, тому що вона не прилипає до тіла і менше парить.До речі, від магазинних антиперспірантів теж варто відмовитися, а замість них купуй ті, що продаються в аптеках з позначкою "тривалої дії".

3. убиті ноги
   Нові босоніжки і туфлі принесуть тобі дуже багато незручностей цього літа.

   Як з цим боротися: тобі допоможе картопля. Змащуй свої ноги соком цього коренеплоду. Крохмаль підсушить шкіру, і нога не буде їздити по взуттю.

4. сонячні опіки
   Щоб обгоріти на сонці, не обов'язково їхати на курорт і цілими днями приймати сонячні ванни. Сонце підстерігає нас практично всюди і потрібно бути готовим до зустрічі з ним.

   Як з цим боротися: щоб вилікувати свою шкіру від сонячних опіків, набери повну ванну холодної води і вилий туди пару стаканів столового оцту. Ляж в ванну і полеж в ній хвилин 15. Після цього обполоснися і нанеси на обпалені ділянки шкіри "Пантенол".

5. роздратування
   З приходом літа спідниці у дівчат стають все коротшими, а це значить, що ноги потрібно голити набагато частіше. І не тільки ноги. Тому шкіра стає все більш роздратованою.

   Як з цим боротися: частіше міняй леза і використовуй зволожуючі засоби. Якщо і це не допомагає, зроби відвар петрушки і протирай їм шкіру.Якщо і це не рятує, користуйся маззю гідрокортизону. Але не зловживай!

Ці 5 кошмарів будуть переслідувати тебе все літо, але якщо ти скористаєшся порадами, які ми підготували для тебе, то зможеш швидко усунути ці проблеми і насолоджуватися довгоочікуваним жарким сезоном!

Розкажи своїм друзям, як вижити в спекотну жару.